爬子周记13（12月24日-30日）

在闹铃后，离开柔软的枕头，伴着咖啡的香味，坐在电脑桌前写下我2018的最后一篇周记。

【爬子健康】

  自己的健康什么时候都是第一位的，在时间上我并没有给自己严格固定在哪个时间段去运动。每周至少有3次锻炼身体，主要是跑步，瑜伽，然后做一些简单的小运动。只有自己有一个好的身体，有精力，才能去做好其他的事情。锻炼真的能治愈很多，我会好好坚持下去的。

【爬子的学习】

  18年，在英语的学习上找到了感觉，也有了坚持下去的动力。我知道自己可以把这门语言学好的，对自己有足够的信心。这都是自己一直死磕到底的精神，以前妈妈总是说我没能早听她的学好英语，现在我也不想让自己除了专业什么都学不好。

专业学习有很大的提高，自己下的功夫比较多，明年在钢琴上还要多花时间，考试也要弹大曲子，不能怠慢。     

阅读也有了一点进步，基本上每天都有坚持去阅读。也会把以前阅读过的书籍拿出来再读，每次读都有不一样的感受，重新来读自己的心境也是不一样的。阅读这件事我会一直坚持下去。

  最重要的是给自己定下了考研的目标，尽自己最大的努力把，一直都想在专业上更进一步提升自己，我要为之行动起来。

  加入周记群，加入108，让我成长了很多，比起以前的自己，有太多的的不一样了。我喜欢这样脚踏实地努力出来的安全感。

  今年还有自己职业生涯的大事，就是成立了自己的合唱团，以前大多数的时候都是有活动的时候被请去给别人排节目。现在有了自己合唱团，事无巨细都要自己去操心，什么都是自己管着了。现在我们团的刚刚有了点起色，有了点小火苗，后面我会好好计划怎么样去更好的发展我的合唱团。把当地更多热爱音乐，热爱唱歌的人聚到一起来。

  现在学习上还有很多不会和做不好的，但是我不担心一时的落后。因为时间是最公平的，你把时间花在哪里，最终都会以不同的形式回报你。

【爬子的生活】

  我的小生活一直都安排的比较充实，自己独处的时候也有喝茶看书，练练字，唱唱歌，哪里还有时间去抱怨，去生气。当然遇到不顺心，烦心事事肯定有的，累过，烦过，伤心过，生气过，也哭过，现在也会很快让自己走出来。人总是要学会自我治愈，这是我们人生的必修课。

  我以前也是间歇性的自律，不，是自虐，那根本算不上是自律。每次做一些读书计划，学习计划，每项能坚持多久就放弃了，健身也是没去几次就不去了，自己有的时候也真的犯懒癌，但有没有懒得心安理得。

  因为一时的刺激而做的事情是很难去坚持的，很容易被打回原形，然后一事无成的时候，自己又开始焦虑了，焦虑自己当初怎么不努力，怎么没好好去坚持。我以前也真的是这样的一种颓废的状态。

  坚持的最长了也就算我的专业了，这个是自己喜欢，也是生活需求，这是除了吃饭，睡觉以外能坚持最长时间的事情。专业上能坚持下来也是因为兴趣吧，因为兴趣，才能在枯燥乏味中找到乐趣，才会在一地鸡毛中找到坚持的动力。

后来慢慢的真的找到自律的乐趣，到现在基本能掌握自己一天的生活了，真的觉得是一种特别爽的感觉。找到那个让自己自律的点，行动起来，默默耕耘，才能活得真自律。

  现在发现自己处理事情也冷静多了，没有以前那样的毛毛躁躁了，学会了安静，不过骨子里还是比较活泼的。有时候貌似外在都是浅浅的，但深度在心里，一切不强求、皆可以，但有我自己的观点。

【爬子的2019】

1、每天合理规划自己的时间，把个人的健康、工作，生活，成长，人际，职业，都都列成项目，设定更好的量化目标，然后分头去做准备工作，每天进步一点点。

2、把目标一个个拆解，并按照计划选择合适的时间去完成，做到有条不稳。

3、2019年两项重要的考核，一个是工作上的一次大考核，一个就是考研，于我都是非常重要的事情。

    2018没有遗憾，简简单单，很期待我的2019，接下来的一年真的有很多事情要做。

    好了！开心去吃点好吃的！开心迎接我的2019！