001 赚时间

都说一寸光阴一寸金，时间价值高时，我们才会努力珍惜时间，花钱“赚取”更多的时间。先努力提高自己的时间价值。

002 操闲心

很多人以“为你好”之名，行操闲心之实。并不是所有人都盼着你好，就算是好朋友，也注意界限。

003 选择做什么

根据时间的四象限法则，优先做紧急且重要的事情，其他的根据紧急以及重要程度排序来做。

004 找到你的高效时段

有人晚上学习容易专注，有人早上起来效率最高，总之，找到你自己的高效时段，利用好它。

005 降低切换频率

事务A与B之间的切换需要耗费时间精力，就像看书写文跟玩手机，先集中精力做好一件事，再思考下一件。

006 丰富你的经历

努力想把一个领域做到100分，不如先做80分，再在另一个相关领域做到80分。

不仅丰富了经历，更是跨纬度竞争，提升了自己的竞争力。

007 你可以说“不”

大家的时间都很宝贵，当别人的请求你觉得为难时，就礼貌一点直接说“不”。

008 界限感

好朋友可以无话不说并不是说你可以肆无忌惮怼人。不管关系多好，也麻烦有点界限感，保持安全距离。

009 关系长久，要有适当的危机感

若想长期维持好的婚姻关系，双方就要存有危机感。一起成长，有所忌惮，是婚姻稳固的有效解答。

010 社交

一起喝酒吃肉的朋友，在你需要帮助的时候却不见了。

只是他们的问题吗？不，社交的本质是互相交换价值。若想别人帮你，先提高自我价值。