东邪，西毒，南帝，北丐
是北宋年间四大高手，武功深不可测。
但是四个人，都打不过一个道士。
这个道士，就是公认的天下第一：全真教开创者，王重阳。
王朝阳有个小师弟，叫周伯通，
在过了三十多年后，也成为天下第一。
这时的江湖，东邪、西毒、南帝、北丐老而弥坚，已是珠穆朗玛峰一般的存在。
周伯通却直性地说，如果我师兄还活着，何须再像第一次华山论剑时斗上七天七夜，
只要半天时间，就能拿下那哥儿四个。
当时江湖上还冒出一个西域大角儿，叫金轮法王，风头无两，
号称史上第一个练成第十层龙象般若神功。
周伯通说，如果师兄在，金轮法王在他手下走不了十招。
又一千年后，王重阳有个本家后人，叱咤华语乐坛，是无数人眼中的NO.1。
前几天的一场演唱会，破音、走调、抢拍，
让很多人跌了眼镜。
连老狗这大外行，都能听出来，
那声音，确实和当年大不一样了。
以前孤陋寡闻，不知道开演唱会有这么大难度。
还以为只要是好嗓子，在上面走走唱唱、互动两钟头就OK了。
现在看起来，歌者连唱几个小时，而且每一首歌都要保持第一流的水准，真是一件非常、非常困难的事情。
它对体力、身体心理状态、嗓子保养，以及之前每日的练嗓基本功，都有非常高的要求。
台上的一分钟，真是踏踏实实台下十年乃至几十年的基本功。
日复一日的磨砺，才能保持上好状态。
由此想到，即使是公认的天下第一王重阳，假如他活过了58岁，从《射雕英雄传》活到了《神雕侠侣》。
假如他种种原因，六年时间不练剑，会是什么状况？
莫说十招搞定金轮法王了，
只怕对阵上郭靖、杨过这些后生小辈，都要顿感手生了。
功夫，
做不得一点假。
外行人看的是热闹，只看到了高手在台前的风光，
却不知道，
风光是TA将功夫发挥到出类拔萃之时，呼起的风，散出的光。
只是TA自身功夫的附带品。
以前看电视剧，高人们往往一听琴音，就知道对方心里是什么情绪；一看对方走路，就知道他的武功门路。
那时觉得玄乎，不可思议。
现在才有点明白，原来是真的。
一天不练功，自己知道；一周不练功，内行知道；一月不练功，观众知道。
你在不在状态，过来人一眼就能看得出来。
茶艺师一周不摸茶，奉茶的手势就难免呆涩一点，
更别说TA与茶断了这么一阵链接，专注力已无法快速、完全集中在茶上。
手艺人一月不摸工具，下手就难免粗糙一些，
更别说TA与材料之间断了默契、灵性的感觉。
别说这些台前功夫了，
就算是写作这种闭门关户的私事，
如果大作家长期不读书、不提笔，
一读其新文，就能读出TA当下思想状态的涣散，夹杂了诸多俗念。
天下武功，唯快不破，
这快，并不指招数有多迅疾，
更多指武功的纯熟、流畅，一招一式之间毫无生涩，犹如天外飞仙，羚羊挂角。
施展传统套路也无懈可击，自创招数也无懈可击，随手施展也无懈可击。
TA的一举一动，乃至每一个呼吸，每一个念头都在道里。
而这一份流畅，
是不能断的。
每一天都不能断。
你若想登峰造极，
甚至，每一念都不能断。
