#坚持星球第二期声音训练营#打卡第8天

“做一个真情实意的热馒头”

      文/花花

今天的每日标杆代表是小王册,她是坚持星球的点评导师,原本就很优秀,身为她的专属馒头,我也与有荣焉。打卡这么多天,她的打卡作业只有一天不是精选,尤其是每天的字词跟读简直无懈可击,我想鸡蛋里挑骨头都挑不出来。

她在分享中提到的三个关键词是“模仿、短板、极致”,第一步就是多听多模仿,先听宇彤老师的示范,然后跟读,并模仿宇彤老师的声音以及发音特点。其次是在找到自己的短板之后去极致践行,利用碎片化的时间去练习、打磨。她说每天极致践行并不为了成为标杆,而是为了让自己的声音更完美,反过来,声音完美了,自然每天都能成标杆。

今晚分享的点评官是拆书专家李真,她坚信可以改变,你就一定能改变,这个信念让她

改变了声音、改变了职业、甚至改变了性格。她分享的主题是《如何让横膈膜有力量》,分别从窘态-不会呼吸了;模仿—学宇彤老师说话;练习—用手帮助找感觉;运用---练习之后自然运用四个维度来进行阐述。

听她娓娓道来自己的练声经验,作为一个从来没有学过普通话的四川人,虽然她的普通话并不那么标准,但不自觉会被她的声音所吸引,并且愿意听下去。我发现自己和她的差距就是并没有将每天的基本功练习运用到生活中去。她讲到,每天练完基本功会马上自己给自己讲,自己对着语音去听,是不是用胸腔去发音?然后慢慢找到这种感觉。11月中旬,当她给企业讲课时,用录音笔录下自己的声音,回来重听,真的发觉声音有了改变,能够打动人的心灵。正如有人所说:“听到你的声音,觉得疗愈了”。

今天在馒头群还有一个分享,就是三次获得宇彤老师“钦点”的老虎姐姐分享的《做一个真情实意的热馒头》,她说,自己以前只是埋头练声不看路,现在目标只有一个,就是用输出倒逼输入,变被动为主动,从过去自己练变为强迫自己主动去听、去看、主动去思考。在这一点上,我和她的情形差不多。

还有我们相似的是我们都被分到优秀的面条,但和她的耐心陪伴比起来,我觉得自己差远了。她为了陪伴面条改变自己的作息时间,只要他们发来的作业,无论是几点都及时的点评。而我有时面条一大早就提交打卡作业了,我直到晚上才点评,实在惭愧!还有就是老虎姐姐把面条当成朋友,除了提醒他们打卡,还说一些鼓励的话,问候他们是不是有什么问题,在练声方面有是不是有什么能帮到他们的?反观我自己,除了点评作业,几乎没有私下的沟通,说来也是汗颜!老虎姐姐说,在陪伴面条的过程中,促使她去思考、去学习、坚持写简书,督促自己,为了有能力陪伴他们。并且她还自己加了一根面条,和上期的同桌可晗互相点评。她的目标是“做一个真情实意的热馒头”,把面条当成朋友,互相陪伴,互相赋能,共同精彩。

虽然这也是我的想法,但我并没有极致践行。从明天开始加油,争取得到一次宇彤老师“钦点”的机会。正所谓“千点万点不如名师指点”!加油,花花!

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