电影《后会无期》中有一句话：“听过了很多道理，却依然过不好这一生。

        心灵有一个最大的敌人，便是心魔。想起之前的校招生军训，有一个项目叫做《打败大魔王》，其实就是打败自己的心魔。那天下着大雨，我们穿着迷彩服在水泥场上匍匐，感受外界环境的冲击，目的是通过体能的训练来铸就强大的内心，培养韧性。然而日常生活中内心是很难把控的东西，尤其是外界发生一些突发意外的情况，使得事物的发展严重脱离预期轨道，便会对心灵造成冲击。每个人的心灵都有一道堤岸，一旦被外界的洪水冲垮，心灵便被心魔掌控，这时一个人的认知与判断是非理性的，极有可能在外界的刺激下做出一些冲动的事。心魔是可怕的，它会压抑一个人的心情，影响一个人的情绪，使得人们眼前的世界变成灰色，失去安全感的人极有可能变得崩溃！