文/小包总。 2018.9.16星期日
复盘346天
a区关键词：运动健身、硬本领构建、人际交往、社群管理.工作安排
b区
运动健身：
1)跑步热身训练：早起时间:5:03连续早起377天，一杯温水，高抬腿10个.
2）跑步：晨跑5公里，用时30分钟，每天5公里，九月份150公里
3）跑步后拉伸训练，20个深蹲，健腹20个
4)有氧操，动感舞步，四组用时19分钟，健腹轮20个，
2、硬本领构建
1)练声：口部操练习，11分钟， 普通话字词练习，7分钟，绕口令练习，6分钟，古诗词练习，5分钟，新闻稿件练习，10分钟，第四十四天
2）Up英语打卡计划第一百零三天，
3)阅读：公众号阅读，《管理的常识》学习到：下属不听话的原因只有两种。
1.双方的理解偏差：这种理解偏差主要是由三种情况造成的。
1）你没说清楚
比如：你给下属布置了一个任务，心里期待她今天下班前就能给你，因此特别跟她强调了要“尽快”。结果，她到第2天下班才给你，于是你觉得她不听话。
其实，真实情况却是这位员工有点慢性子，她已经以自己所认为的最快速度给你了，如果你不强调“尽快”的话，她可能3天后才会给你。
因此，在布置任务时，你要明确跟她讲“今天18:00前给我”。
2）下属给出了错误的信号比如：你手下有一名公众号编辑，她手上的事情已经多得忙不过来，但她不太会反馈，而且跟人交流时也不太会说话。这时，你又给她布置了一个招兼职的任务，而且还要求2小时内就要招到人，她心里一想肯定做不到啊，于是顺口就回了你一句“这又不是我的事，你找别人去做吧”。这种情况下，她其实不是不听话，只是不会反馈而已。因此，这就要求你能了解下属的工作量以及她们的沟通风格，以免做出错误的任务布置和判断。
3）你理解错了下属的行为还有一种情况，下属其实已经很用心地在执行你的指令了，但因为客观条件限制，不能在你要求的时间内做完。但这个下属的性格又是做不到不敢说。在你看来，可能他就是不听话了。这种情况，就需要你能根据不同下属的做事风格采取不同的监控方式，有的下属直接管他要结果就好了，但有的下属就要主动去跟踪过程了。
2.下属的利益未得到满足第一种情况，下属的不听话是无意的，因为不清楚你的意图或你们双方有误解。第二种情况，下属就是故意不听话了。造成这种挑衅行为的根源就是下属的利益未得到满足。马斯洛需求层次将人的需要分为了5个层次，可以很有效地解释这种不听话的动机。
马斯洛需求层次
1）生理需求未满足这个不听话的反弹是最大的，因为你影响到人的生存了。比如，你每天逼着下属加班到凌晨2点，还要求第2天早上必须8点按时到公司。这个睡眠的生理需求未被满足，下属不只是会不听话，还可能会革命的。
2）安全需求未满足安全需求未满足的反弹也会很大，下属不听话的原因一大半就是这个需求层次造成的。
比如，你空降到了某个公司，挤占了某个下属的晋升空间，影响了他的工资增长，他自然不太想听话；
或者你推行了某个制度，断了某些下属的外快收入，他们自然也不想听话。
3）社会需求未满足这种情况的发生是在某个下属因为你的原因，在原有团体中被排斥或被边缘化的情况。
比如，某个下属原先是风控委员会成员，但因为你来了，他原来委员的位置被你占了，他不属于这个委员会了，心理自然会对你不满，从而在行为上表现为不听话。
4）尊重需求未满足这个更多会发生在某个原来很有地位的下属身上。因为你来了，他的尊重感被削弱了，在工作中自然会表现出不听话的行为。
至于第5层的自我实现需求，就不是下属不听话的原因了，因为到了这个层次就不存在听不听话的问题了。
现在，你知道了下属不听话的原因有两种：双方理解偏差导致的无意不听话；利益未得到满足导致的有意不听话。
如果是无意不听话的话，只要你能明确自己的意图，减少双方的沟通偏差就可以了。
2）欢乐颂小区：全员复盘，昨天中午偶然间看到万姐想带团队完成811单，个人年薪30万，突然想跟万姐pk一下，我想挑战一下，年薪15万，后来其他小伙伴也立下了挑战书，镇星，是18万的一台车，小汤汤是完成一篇论文，加十本书，菡萏公主是买一个手机和kindle ，再加五本书，也成立了奖罚制度
3)社群分享：本心社大群分享：一年前的我开始蜕变（跟着异类的小伙伴一起早起），半年前的我开始豹变（参加豹变学院），一个月前的我开始转变（职业转型）
人际交往
C反思
今天这个时代，竞争激烈，每个人都压力很大，我们总想用一种轻松好玩的方式，让自己能够坚持下去。
这种想法无可厚非，但有时候，真的不能对“有趣”这两个字有太多执念，因为没有一种优秀会来得容易。
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