开学几个星期了，状态一直不好，各种不好，感冒，鼻塞，头疼，牙疼，还有各种没有准备的突如其来的事情扰乱心境，于是，晚上开始辗转，白天开始难受，新的办公室里不知道该怎样做好自己，用什么样的方式做自己竟然还需要不断尝试，不知道如何能够很心静的状态来面对自己的生活和学习。
情绪处理不好，仿佛在新办公室也没有找到合适的方式来应对，樊登说的水纳万物单位状态也没有完成，石子投进去了，一圈圈的波纹映开了，但是此刻的我，却难以进入到平静的状态。
最后终于爆发了，在周三周四集中加班处理工作上的事情，一忙碌身体就开始吃不消，后背疼的厉害。晚上回到家感觉自己要不行了，躺在床上觉得生命都要远离我的感觉。才深刻的感受到健康的重要性。
好在家人对我很包容，老公婆婆都宠着我，什么都不用我干，于是洗个澡.，自己躺在一个床上，美美的睡了一觉。第二天起来，觉得好多了。生命又回来了的感觉真好。
于是反思，出了什么问题呢，我怎么了呢？老公说，你最重要的原因是把所有的事情做成了不重要但紧急的事情。
是啊，所有的事情都变成了不重要但是紧急的事情压迫着我，压迫着我，于是痛苦便来了，于是便压力大了，于是加班便来了，于是我就要崩溃了。
反思了一下，最重要的原因就是情绪没有先处理好。不知道谁的名言，先处理情绪再处理事情。是啊，情绪没有处理好什么都是白谈。为什么会那么在意别人呢，其实没人关注你不是吗？
戴上耳机，专注做事番茄工作法，25分钟休息十分钟，坚持每天去跑步，就好了
工作清单，到底怎么做心里都不清楚，其实最关键的就是自己犯懒了，能不弄的就糊弄过去了。从现在开始要有资料收集保存的意识，保证让自己能通过这一轮复习，下一轮不这么辛苦。
不断调整，寻找最好的状态，提升专注力，做好最该做得，有些事情可以应付，但专业的事情必须认真对待
