本书的作者是罗伯特·弗里茨。目前，本书还没有简体中文版，我看的是台湾出版的繁体版。（网上搜到的《阻力最小的路》，作者是廖之坤，属于二手资料。）

昨天刚刚看了第一章，书中的观点就把我惊到了。我们平时生活中遇到问题，都是从问题本身出发，寻求解决方法。比如肥胖，采取的解决方法往往是运动、节食。这样的方法初期确实有用，能让体重下降。但是以前下运动、节食，体重又会恢复，生活照旧。

书中给出的方法是改变结构。我的理解是改变环境。如果你要改变体重，改变环境比运动和节食有效。在我身边，有几个朋友，毕业后，或者结婚后，体重发生很大的变化，并没有刻意的去改变。（大多数都是变胖的，偷笑！）

本书的观点建立在三个基石假设上：

1.你的生命就像一条河。你所走的人生道路，都是阻小阻力的。大多数人都是沿着前人走过的道路前进，这样的路阻力最小。如果你的父母是明星，你要成为明星就比其他人要容易得多。

2.最小阻力之路是由你生活中的潜藏结构决定的。更简单的说是有你生活的环境决定的。沙漠中可不会出现瀑布。

3.人生的根本潜藏结构是可以被你改变的。这个就是本书的关键假设，你的人生的结构可以被改变。至于如何改变，接着往下看。