【中原焦点团队秦皇岛团队】 郝丽影 坚持分享第34天
2021.9.10
今天参加师父的催眠复训，上午写下了三天课后的期望，跟着师父的梳理
1.自我察觉（为什么）
2.自我澄清（要什么）
3.自我赋能（有什么）
4.自我提升（做什么）
所有跟别人的关系都是和自己关系的投射
是谁的情绪，谁负责。
健康的一半是心理健康。
是别人惹到我了？还是 我被别人惹到了？察觉，区分。
一个人老琢磨意义就离抑郁不远了。人生的意义是做出来的，创造出来的，不是想出来的。
撒娇是女人的核武器，很多时候女人不用核武器，喜欢拼刺刀[捂脸]
内心强大的人外表柔软
外表强大的人内心脆弱
谁的事？ 边界 角色 责任
想要啥？ 期待 目标 程度
需要多久？ 过程 时间 坚持 猜别人～没答案
改别人～没结果
