下去骑三轮车去公司，出发时电量60%。出来时候竟然只有10%不到了，只开了3公里不到的路程，可能今天的温度太低吧。6点是瑜伽课，一定要准时到啊。刚走了几个路口，电量已经开始负压了。我开始纠结先上瑜伽课还是回家充电。要不就先去上课，后来大不了步行回家，或者去朋友小区借硬币充电，或者第二天过来骑。电瓶车越来越慢。本来已经提前15分钟出来，还是要迟到了。心情顿时烦躁起来，有点想责问爷爷为什么不充好电，又自责为什么自已不充好电，气的心跳加速。突然意识到遇到这样的情况似乎就是埋怨满腹牢骚，态度很差。深呼吸，告诉自己想办法解决问题就行，也不用纠结，把车子骑回家换车子再去，迟到就迟到吧没关系。结果迟到了十二分钟好歹是练上了。其实也想过放弃。今天这么冷，下雨又下雪，免费的一次瑜伽而已，赶到了时间也晚了，也不缺这一次。有时候碰到点事情真的很多理由放弃，不要听只去做。每次都坚持才能有结果。
上次瑜伽课感觉很好，给了自己极大的信心。今天有些比我做的好的人去了。自己做不到，被别人比下去，又明显被打击了。真的很明显，一下子想加练一次，马上又觉得平常对自己太松，没有高标准要求自己。。。就是各种怀疑，各种自己攻击自己，挤压自己。我的天，我从来没有意识到我竟然是如此玻璃心的人，而且很自负，看不得别人比自己优秀。回来气呼呼的量下体重，而且还一斤没瘦。告诉自己呼吸，冷静下。弯腰已经比之前好多了，大腿后侧也可以感受到拉伸了，平衡性好一点了。你有进步了，亲爱的别害怕，跟着自己的节奏。你不是别人，你只是你而已，你的对手就是你自己而已。你的面对现实，最近你是真的只做了表面功夫而已，还没有沉下心来，把时间投入到你关注的事情上。打嘴炮是没有结果的，还好今天你自己发现了。结果不会欺骗任何人，你要的是结果。不要再用夸张的语言说这说那，简单的重复做，少说多做。不说只做也可以。我的天，我自己竟然把自己说的哑口无言。
我也希望自己不要用一些小技巧去欺骗自己，这样不会拿到结果。现在也不用去专注各种方式，各种方法看了很多，但是一个都不去做，你只是假装在努力而已。不要在假装了，这四十多年你是怎么个嫌弃自己，自己还不清楚吗？不要用嘴巴在欺骗自己了，相反你需要闭上嘴巴。改变想什么说什么，大嘴巴的坏习惯。关闭你的分享欲，你要把时间用在取得你的结果上。你认为很擅长的分享别人不像一样大嘴巴而已。看到忙着数钱的会喊出金额吗？还有，如果别人需要别人会向你靠近的。你去凑近别人是你的那点自以为是和显摆的虚荣心而已。
我希望自己能够正视自己，以前我不敢看镜子里的自己，现在要多看看。看清楚自己真实的模样才知道如何雕刻自己。对自己要诚实。
