#同愿归零正念实修 早课0311

幸福是不比较，是珍惜已经拥有的人事物。我所追求的幸福是出于爱，而不是恐惧。

我的物质已能满足生活，我不需要那么着急。我要把有限的生命投入到无限的帮助他人成长或成功。

我可以分享已有的技能，用心和爱陪伴孤独的人。用所学知识答疑解惑，还可以把美好品质慷慨地赠与他人（言传身教最有效）。

我会尽可能地正念利他，乐活丰盛——我爱我自己，我爱我创造的世界。

以我精进功课获得的智慧，祝福所有人康乐富足，身心自由，财富自由。

祈愿归零空间早日落成，祈愿2023归零团体2000人成团！[合十]

正念·清理·利他

万物

#同愿归零正念实修 晚课0311

加入实修精进功课后，我越来越淡定了。虽然无名的时候种下了一些坏种子，但每天清理感觉越来越清明。

我可以不攀比也不计较，在因上努力，果上随缘。

我会尽可能地正念利他，一起乐活丰盛——我爱我自己，我爱我创造的世界。

以我精进功课获得的智慧，祝福所有人康乐富足，身心自由，财富自由。

祈愿归零空间早日落成，祈愿2023归零团体2000人成团！[合十]

正念·清理·利他

活在当下

宝藏永梅❤3月11日

#爱的魔法城堡*自我欣赏练习

爱自己，从爱与欣赏自己开始

今天我爱与欣赏自己的地方是：

+包容妈妈并看到她的优点

+帮业力伙伴答疑解惑

+拥抱伤害过我的人

+仔细高效地打扫卫生

+慷慨地送礼物给亲友

❤爱自己的能量语句：

你的存在对于宇宙来说就是最大的礼物。——Janet

补气养眼