2019-05-06

今天是参加日更的第一百天，必须纪念。

也是这一百天里，节制饮食，我从一百二十斤，瘦到现在的一百零八斤。十二斤瘦下来，整个人气质精神都不一样了。而我也瘦身上瘾，给自己订了新目标，瘦到一百零四斤，适当运动，练一点肌肉。

余生，都要在节制中度过，做一个对自己有要求的人。

继续读书，写字，旅游，种花，悦纳自己。