如何互动,提高共情(一)

三天家庭教育指导师课程结束了,首先感恩老师的大爱付出,讲课期间还做个案,看到那么多孩子出现问题,那么多可爱的生命出现偏差,老师废寝忘食,饭都顾不上吃。这也让我想到了自己的成长到路,当初是孟子的一句话救了我,人固有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛。我不想轻于鸿毛,所以选择出来学习成长,儿子是用这种方式来拯救我的,感恩我遇到的每一位老师,同修,相信自己一定能活出来的,儿子也一定会走出来的,从今天起我每天都写简书,觉知自己和外界的互动模式

我想到前几天和儿子一次不愉快的互动,儿子约我一起去散步。

儿子:你如果你和梧嫚老师一样就好了,梧嫚老师既温柔又严厉,如果他是我的妈妈,我就会有自我管理能力,就不会是现在这个样子了。当时就触动了我的不够好,感觉儿子还是以受害者自居,当时有生气,有愤怒,还有焦虑。无力感。感觉这是儿子对我的否定,我怎么支持不到孩子呢,第二天,他还约我出去,我就不想去了,这是逃避,不想彼此伤害

学习结束我意识到自己的错误,当时我首先应该共情到儿子,抱抱孩子,妈妈谢谢你坦诚的对我说出心里话,妈妈是比不上梧嫚老师,妈妈也在学习中,请你给我一些时间,我记得你和说过梧嫚老师的故事,你给我讲讲好吗?妈妈很高兴感觉到你想拥有自我管理能力,是吗?想想应该怎么做才可以提高自己的管理能力,你过往认识的人中,或者学习过程中,谁有自我管理能力,有了自我管理能力有什好处呢。

感觉自己有进步了,学习好好说话,亲爱的春芳,我爱你

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