作业:(1)复习“意志”并回答为什么有人“知道”却“做不到”?(2)认真体会:“如果你读的书少,谁都会骗你!”这句话,反思一下自己被骗的经历,比如您知道“相濡以沫”却不知“相忘于江湖”!
李老师的勤奋努力我们都有目共睹。何时开始目睹的?我来告诉你,因为那对我是个难以忘怀的日子。
2015年6月1日,我第一次近距离接触李老师,当时刚考完试,老师问我考的怎样,我说不好,回想好几道题做错了。“知道做错了那说明你肯定能通过。”这个思维方式真奇特,当时我的脑子里就充满了一个大大的问号。
后来的成绩证明了李老师的火眼金睛。李老师笑言:“多了的分数也没用,还不如匀给那些不够的人。”
吃饭时,我坐在李老师的右边,坐在李老师左边的就是师姐杨芳,她早些年就拿出了二级心理咨询师证,已经跟李老师研修过了。
隔着桌子面对面,我看到了杨芳师姐忽闪的大眼睛,“多跟这位有灵性的师姐学习!”我记住了李老师的话,也在那时我决定了要跟李老师研修,而那一天也是李老师为了给学生当榜样写作的第一天。
自2015年8月中旬开始,我就开始了一个孩子般蹒跚学步的过程。爬格子爬了7个多月,后有其它事情就中断了,而李老师一直笔耕不辍,到现在还是每日千字文。
直到这次文章视角训练营,我才重新迈开发轴了的双腿,跟着老师继续前行。“夫子步亦步,夫子趋亦趋,夫子驰亦驰;夫子奔逸绝尘,而回瞠若乎后矣!”
老师本来就在前方,跑得也快,我不努力,还停下来那么久,想做到跟着老师“亦步亦趋”,难啊,除非老师停下来等等学生们。
现在老师没停下来,却向我们伸出了援助之手,我等只要不偷懒,每天前进一点点,跟老师的距离总会缩小的。
老师能做的事情为什么我们做不到?刚开始我以为是能力的差异,老师那是“读书破万卷,下笔如有神”,只要李老师想写,那不就是跟拧开水龙头就有水一样简单啊。现在我能肯定地说,No,是意志力的差别。
何为意志力?主要有三个要点:
1设定目标
2克服困难
3达成目标
我们最不缺的就是目标,“无志之人常立志”么。不知其他人怎样,内心里我发过N次愿,一定要努力,最终啥也没做,为什么?缺少行动。
而行动是需要我们克服重重困难。
第一个困难,早起。白天的工作让我们无暇顾及其他,想要写点什么,只能在他人还在梦乡的时候。
第二个困难,读书。想要持续地输出,首先要有源源不断地输入才行,要不思维的小河说干涸就干涸了。
第三个困难,诱惑。早起的前提是早睡,这就要抵制住外出游玩的诱惑。案例班要结业了,同学们欢呼雀跃着要到外面疯一晚,老师说他的生理期来了,我们只聚一次餐。不管是什么原因,我看到了老师的自律。
心理咨询结束时,我们都希望求助者带着家庭作业回去做出改变。作为咨询师,我们要深知,他们的改变也是需要考验意志力的。如何把想法转换成行动,除了求助者本人的努力,咨询师也要做到“扶上马送一程”。只有这样,咨询效果才会持久。
第二个作业我就不会思考,事实摆在这里,我就是读书少么。绞尽脑汁地想,也没想出被骗的经历,可能我是“被骗了还帮人数钱”的那种人,不自知呗。
不过,我更相信自己的选择是对的。可能这也是出于自我价值保护的目的。不管怎样,我都会把“信、愿、行”作为我的人生信条,相信自己的选择克服困难也愿意做出改变的行动。
唉,又把自己绕回来了,智商不够是硬伤啊,我要吃点核桃补补。