关于两面性

近两个月都在精进自己，改掉乱花钱的毛病，节省下日常开销，一度在“能不买的就不买”“看到想买的心里痒痒”的两种状态中反复横跳。

看新闻、明星八卦、刷短视频，这些让大脑得到暂时快乐的事情其实都是一种内耗。如若一直沉浸其中，你就会陷入一种“习惯性去做”的状态。

何不用我们的这种状态去读书、写字、画画、运动，或者一些对生活更有价值的事情呢。沉浸持续去做这些滋养生命力的事情，直到这些事情成为自己习惯“习得”的一部分。那么我们的生命力将更加旺盛！

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