修行了这么多年，感觉自己还是没有成功。修行了这么多年，自己依然妄念纷飞，评判不断。修行这么多年，感觉自己依旧在向外抓取。想要自己通过修行达到一个什么样的境界，一种什么样的生活状态。比如对父母，自己还是没有那么大的耐心，看见父母的言行，还会在心里抵触，排斥，不允许不接纳。然后在心里暗暗的否定自己，攻击自己。修行这么多年，感觉自己除了父母之外的所有人的所作所为都能看得开，放得下，允许接纳。唯独对自己的父母，对自己的丈夫还有控制，往往因为这些，我就开始自我攻击，自我否定。今天忽然间我明白了!我经历的一切，我体验的一切，我感受到的一切，都是应该发生的，都是自然的，我不需要对自己所发生的任何一个情绪做出判断和抵抗，因为那不是我，真正的我只需要体验，需要感受，需要经历。当我一旦开始评判自己的时候，就是头脑在控制了我，我无论怎么修行，依旧在轮回!所谓修行，就是放下抓取的心，无论对外在～就是所谓的别人或者是内在～所谓的自己，都不要心存抓取之心。该来的就让它来，该发生的就让它发生，无论是事情还是情绪，无论是情绪还是念头，我都让他自然的通过我自然的流经！
忽然间，感觉我的世界一马平川。
