1、以网上的话引出全文
2、举了“三和大神”的例子
3、阐述自己学习中的体会，陷入迷茫
4、通过思考得出坚持学习的原因和动力，最后得出结论：所有的努力都是反人性的，只有克服欲望和惰性才能超越昨天的自己。
第二天 拆解
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