第一次在简书上做复盘，有点小兴奋哈哈哈~~
今天时间管理桌游读书会在未来城九丘书院进行，邀请到的嘉宾龚少是资深广告人兼时间管理践行者，Title太多直接上宣传海报。
最怕你忙得要死，却一生碌碌无为。
身处于信息爆炸时代，我们缺乏的从来不是资源，而是时间和精力，膨胀的课程列表、做不完的梦想清单、一再延误的健身计划......每天觉得自己做了很多事情，累得半死，但到晚上总结时又回忆不起来自己做了什么。意识到自己知识的匮乏，想着改变现状，报了很多课程，但是行动缓慢且无法长期坚持，我就是网络概念中最典型的“积极废人”，每天时间表精确到分钟，全世界都知道我很忙很充实，只有自己知道自己每天的成长究竟有几分几毫。
初见龚少觉得他是一枚特别有责任心的爸比，自带靠谱光环~~
今天课程一开始就分享了几种时间管理困难户的现状，豆花宝宝不幸全中。于是打起了一百二十分的精神听龚少讲解下来的课程。
今天的课程是以桌游游戏结合理论讲解的形式进行的，我们小组和小鱼那组获得了时间流小游戏的并列第一名，小小的得瑟与兴奋有木有~~
很多书中提到“时间管理的本质是精力管理”，从游戏中我们不断探索时间与精力的关系，当然，这个还需要后续摸索~~今天老师说：“时间本身不能被管理，管理的是我们的精力。”向我们介绍了精力管理的金字塔还有四个提升精力的宝藏习惯。
其中最重要的就是早睡早起！！！划重点嘻嘻~~
看完这p我默默摸了下自己的脸......
对于第一个板块我Get到的点就是早睡早起，当然老师说我们可以补充精力的“粮食”除了五谷杂粮之外还有休息、希望和冥想，我现在先搞定前两个~~
时间管理的本质是什么?
这个问题我们都想了很久，最后答案是时间管理就是生命管理。
没毛病~~
提高效能有三大法宝——土豆、青蛙和番茄。
龚少给我们推荐了Calendars5和印象笔记等实用的APP，4D原则帮助我们用最合适的方式处理手头事情，合理利用时间与精力，还有一日五色工作法，这些方法等我践行了再与大家分享分享~~不明觉厉有米有~~
最近刚好在重温《吃掉那只青蛙》，时间管理中许多概念都是相通的，我们应该把最优质的精力用在最重要且收益最大的事情上，这个理念在接下来的日子里我要践行起来咯~！~！
后来龚少还介绍了505133法则，细则如下~~
挺燃的有木有嘻嘻......
在我们的生命中找到有意义、做起来有优势且能让我们快乐的事情，这几个方面的交集就形成了我们的成功因子，下课后我会好好捋捋思路。
时间管理的目标就是获得一个卓越而不失衡的人生，我们要勇于建立自己的高空系统，从早起开始，重建自己的生活方式，我觉得自己非常有希望摆脱积极废人的标签，今天活动收益匪浅！
未来很美，一起向前！
