活着却不知道自己为什么活着，活着却没有办法为自己而活，以前觉得为了别人的幸福快乐而活，我就会幸福快乐！然后一直追逐在别人身边！不停地付出讨好！希望她们开心，希望她们觉得幸福！却发现我根本没有办法让她们真正快乐！不停付出讨好消耗了我很多的能量！关系中的纠缠更让我痛苦，还谈什么幸福快乐了！显然这个模式已经行不通了！回到自己这里，意味着自己为自己的幸福快乐负责，而不期望依托他人来实现了！别人的幸福快乐也不是我的责任了！那是他自己的选择！是他自己的人生，与我无关！如果他觉得痛，他会找方法回头的，如果他需要我，我会陪伴他一起走，如果他不需要我，我也静静地呆着！用自己想要的方式做我自己的功课，走完自己的人生！
觉察
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