瘦身第一天

今天开始了我的瘦身计划。早晨5:20起床，对于习惯赖床的我来说，早起真的很困难。第一天我还是勇敢地行动了。我以为起来后会很痛苦，其实没有。我做了冥想后，整个人都很轻灵，比睡一大觉醒来舒服多了。这是个意外收获吧，这样美好的早晨，我很期待。如我所计划的一样，早起冥想，中午瑜伽，晚上跑步。充实的一天。感谢所有的遇见。