图片发自简书App

第10天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？娟

2、他几岁了？  16 3、他现在是什么状态？  看着我在嘲笑我 4、他有什么愿望吗？没

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？我倒是想看看，你是多么可笑，说了半天在拖延，其实好多压根就没想去做。

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？幸灾乐祸

8、这张牌和我有什么联系？像我老公在笑话我，但我又无话可说，只能受着。

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？先这么受着，忍不了的就做了，比如扔掉干枯的花。装袋子扔去了！

图片发自简书App

拍照留念

图片发自简书App

一个想要喷火的小丑🤡

早上这张英雄卡，憋着火儿的小丑。中午对老公想发脾气，最后没发，对他说“反正你错了，今中午你刷碗[右哼哼]”[捂脸][捂脸]

说完，那火儿没了，觉得自己还沾光了

我就想起奇迹课程的毕业照片每次都有那个经典场景“都是你的错”[偷笑][偷笑]

指出去老痛快了，哈哈哈