英文原文
The greatest sources of our suffering are the lies we tell ourselves.
中文读后感
这句话道尽了绝大多数人的痛苦本质。我们常常自我麻痹：没事的、我可以扛、过去了就好了、不用在意。
我们用无数谎言说服自己释怀、坚强、放下，却唯独不敢正视内心的不甘、委屈与伤痛。外界的伤害只会造成一时的裂痕，而自我欺骗的内耗，会让人长久困在原地。治愈的本质，就是停止自我谎言。坦然承认自己受过伤、有遗憾、会脆弱，允许自己不完美，才是摆脱痛苦的开始。
