会议时间：2018年5月22日早6：00-7:30

会议地点：YY1393838493 易效能①阶201期，第1组子频道

主持人：吴成阳

时间大臣：陈心茂

记录大臣：尹涛

会议主要内容；

1.检视本周个人目标与易效能践行目标达成情况以及个人收获分享。；

2.成阳关于打卡统计与计分讲解；

3.作业：今天每人在简书中写周检视；本周金牌任务再次布达

第一部分：个人检视及分享

A01吴成阳

个人收获：

1.在打卡的统计和问题解决方面做了很多摸索和尝试，总结了很多经验，后面在关于打卡和计分统计讲解时专门讲述。

2.在组织开班会的过程中特别感谢大家，我们1组的能量太强大了，感觉太棒了。

3.自己的税务部分的工作完成情况，把任务分解了就解决掉了。

4给朋友分享这些收获，朋友也非常感兴趣。

A02李若菲

个人收获：

1.组织班会的感受：我们小组拥有温暖和积极向上的正能量

2.自己改变最大的是早睡

3.重要的事情在排期里可以完成了，精神上轻松了，不再有健忘症了，因为自己把大脑中的事情清空了。

4.昨天在断舍离，2年不动的衣服都扔了，扔东西感觉比买东西更爽。扔了之后，由建立了不再买的意识。

A03达露敏

个人收获：

1.刚开始从一地鸡毛到满地鸡毛，接下来进行了调整，在组织班会时找到了信心

2.个人收获还有吃青蛙，以前每件事情都只做开头，现在每天3个青蛙，特别有成就感

3.日历提醒功能用得好，清单的功能用得不好

A04江必胜

个人收获：

1.虽然最近一直在出差，但践行的过程感觉很舒服。上完课后，坚持早起和跑步，精神不错。今天是连续第4天跑步。

2.过去一年工作生活满地鸡毛，焦虑，现在调整到要事上，每天早上吃青蛙

日历和清单都特别好。

3.把每周的事情排期，授权，非常清晰

4.组长和副组长的付出很棒，给组长的能力，副组长的热情点赞。

A05滕晓辉

个人收获：

一组超赞，感觉在这样的小组中不往前走是不可能的。个人践行与达达很像。课后更加焦虑，想把每个都学会，急于求成。现在调整到从最想做的几件事着手。

1.每天做晨间日记，内容开始丰富，有收获

2.现在给自己安排出了休息的时间

3.开始喜欢印象笔记，发现有太多的内容可以用，有太多的功能

4.简书，自己尝试一下，写周检视，拥有一个完成的作品

5.接下来要把这些工具一一掌握。

期待我们一起交流分享，期待线下小组会

A06张泽斌

个人收获：

1.跑步，刚开始每天5公里一气呵成，到7天困难期时，腿很沉，不想跑，听了吴栋老师的音频课，调整成烂开始。今天觉得困难期慢慢过去了。总结了一下之前主要是身体原因和精力原因。早起了但是没有早睡。

2.没有记录就没有发生、没反思

A07陈心茂

个人收获：

1.个人习惯晚起，一开始早起身体吃不消，但跑步可以弥补对身体的困难。中午再睡一觉，感觉身体好了很多。

2.omnifocus，记录做得很好。

3.开始尝试应用老师教的工具

不足之处：

1.每天吃3只青蛙

2.对软件应用不熟，需要加强使用日历功能

分享一个好的方法：

先想工作的重要事情，问自己5为什么，然后再想出3个解决方案

感谢大家的宽容和理解，跟上大家。

A08张文婷

个人检视

1． 小组会没有贡献，下次小组会做时间大臣

2． 周检视没有做，印象笔记没有做，心底不想写，这周开始做

个人收获：

1. 运动，小组激励和520晨跑

2. 惊喜：早睡感觉很好

3. 希望线下开小组会

A09李建玲

个人收获：

1.最大的收获，大家相互影响下，坚持

2.很多东西不会用

3.跟成阳学的分解任务，清理微信，按A、B、C·····这样分类每天清理一点点，逐渐规划，慢慢来

4.时间管理对孩子的影响很大

个人不足：

感受不到小组会的力量

A10尹涛

个人收获

1.开始有时间陪孩子

2.共享日历，给工作伙伴更加有效的工作方式。

个人不足

1.只有早起，没有早睡，个人精力不足

2.做的事太多需要舍弃

第二部分；打卡模版和计分员规划讲解

吴成阳

打卡记分员工作规则：

一、提交打卡的要点，主要核实以下几方面：

1.打卡时间填写

2.打卡图标完整正确

3.最后打卡时间一定要填写

4.计算公式并得出结果

二、轮值组长提交：

1.7点前提交到班级大群

2.9点前提交到班委群

三、考核计分标准：

1.三只青蛙内容提交到小组群

2.运动 每天要有记录截图

3.小组内分享互动小红嘴，要在小组群里语音分享,并且把分享内容写上主题，以文字形式发到小组群。

4.周检视发在小组群里（提交时间是每周最后一天或下周第一天）

5.月检视发在小组群里（提交时间每月后两天或下月第一天）

6.小组会或班会参会人员有截图（当日截图发在班委群里）

7.小组会议纪要，当日截图发在班委群里

四、统计分数时间及提交时间：

1、记分员统计分数时间截止到早9点，提交时间每天晚6点前（发到班委群公布当日结果）。

2、打卡日期结算是上周六至本周五，一共七天。周六班委会及周日班会公布上周获奖前三名小组名单。

以上情况由小组长和班委负责监督执行情况，如未按要求提交截图证明，但自主加分了，那么取消当天整组分数，视为0分。

第三部分：本周作业布达

【本周作业】：

刻意练习

重新梳理自己的90天个人目标和90天践行易效能计划，并在小组群、红包群内发布，通过简书记录；

检视本周个人目标与易效能践行目标达成情况；

金牌任务

每日发布三只青蛙；

制作梦想板(可在90天过程中不断优化)；

写周检视到简书，分享到班级群；