最近比较心累，估计是对自己要求太高了

心累主要是因为对自己要求过高，容易对自己失望

一有负面情绪，就容易对自己产生怀疑，对自己不满

感觉做了很多事，但是事情都没有达到预期，尽管知道问题所在，但是没有尽力去改变

人在一个安逸的环境待久了就会变得迟钝，麻木，迷失自我，如果不及时跳出这个环境就会像温水煮青蛙一样死去

希望忙过这段时间以后，换个环境重拾信心

身体和灵魂总要有一个在路上

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