“我怕孩子吃着了”,这个说法科学吗?(10)

前边我向家长们介绍了孩子营养的一些基本的相关的知识,想必你已经有所了解和掌握。下面,需要向你介绍一些有关孩子消化酶的成熟情况,以及消化酶与宏量营养素吸收之间的关系,你就能更好地知道如何合理地喂养孩子,以及喂养的方法、食物的量及比例等,喂养孩子就更能有的放矢了。

孩子出生时消化蛋白质的能力较好,比如,胃蛋白酶可凝结乳类,尽管在刚刚出生时活性较低,但在三个月的时候活性明显增加,到十八个月的时候,活性达到成人水平;再比如,胰蛋白酶在出生后一周活性增加,到一个月时,达到成人水平。这两种酶,主要就是消化蛋白质的,除在新生儿期尽量不给孩子喂过多的蛋白质外,在六个月以后,及时给孩子添加含有蛋白质的辅食,完全不必担心孩子消化吸收不了。

在新生儿的时候,其胃脂肪酶就发育很好,但是其胰脂肪酶缺乏,这种酶到2~3岁的时候,才能达到成人水平,所以,母乳的胃脂肪酶可补偿胰脂肪酶的不足,这也就是说,孩子吸收脂肪的能力,会随着年龄的增加而提高,比如,生后六个月的婴儿,其脂肪的吸收率可高达95%。所以,家长们大可不必担心孩子吃脂肪多了会消耗吸收不好,尤其是一岁以后,更不应该有这种担心。

对于碳水化合物,即糖类食物来说,在喂养时,就要注意了。因为,新生儿的胰淀粉酶发育较差,到三个月的时候活性才逐渐增加,到2岁时,才能到达成人水平。这种酶主要是消化糖类中的淀粉,因此,在婴儿生后的几个月内对淀粉的消化能力较差,不宜过早给孩子添加淀粉类食物,比如面糊糊、米汤、馍馍等等。婴儿对其他糖类食物,比如乳糖、蔗糖等的消化吸收不受影响,这是因为其肠道的双乳糖酶发育较好的缘故。

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