今天早上，无意间听到一个消息，原单位的一个同事生病住院了，生病的原因是打篮球的时候跟腱拉断了，需要住院手术治疗。听到这个消息，心中很不是滋味，一方面祝福昔日的同事早日康复，另一方面也给热爱运动、经常运动的我敲响了警钟，自我保护真的非常非常重要。
现在的时代是个快节奏的时代，我们整天忙忙碌碌、来去匆匆，要么为了提升生活的幸福感，要么为了获得工作的成就感，总之就是一个字——忙，繁忙之余，却忘记了自我保护。
打球受伤了，才明白准备活动的重要性；肌体生病了，才明白锻炼的重要性；婚姻破裂了，才明白爱情的重要性；亲人离去了，才明白亲情的重要性；自我保护的意识越来越弱，当醒悟之时，已经晚了。
所以，无论从事什么工作，无论身在何处，一定要保护好自己。
只有学会自我保护，才有能力、有资本、有条件展望未来……
