媒介

学习的媒介和渠道变得越来越多，各种网络课程，可以自由学习的时候，却发现自己很难安静下来，去坚持一些学习习惯了。

有的时候是要求过高，急于求成，不知道如何下手；有的时候是觉得这样的挣扎没有意义

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