起床：6：30

就寝：10：20

天气：凉风习习

心情：好幸福，早上坐在客厅，掰着手指头算，有7个小时啦。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、亦秋老师文档（还需要改照片）

2、一套综合素质真题（未完成）

3、把上个星期遗留下来的视频看完（已完成）

改进：以后每天要检查完成计划情况，锻炼时间太少。

习惯养成：善用时间，珍惜时间

周目标·完成进度

完成3篇微信文档（已完成一篇）

听两个单元的视频+相应练习（1+1）

综合素质每天一套真题（1+1）

今日计划：

墨武文档继续完成

一套综合素质真题

科目二第二单元的视频

健康·饮食·锻炼

1晚上榨果汁，喝了一杯，9点半左右肚子居然饿了，按照以前是不会吃东西的，这么晚了，怎么能吃东西呢？当时还特别奇怪，好想吃甜的，打开巧克力蛋卷，美滋滋地吃着。最后在奶奶的提醒下，再喝了杯蜂蜜水。

2回家后快递寄出，刷鞋，打扫房间，舒坦

310点左右，睡意朦胧，和老公聊了几句，便很快入睡，这个月入睡很快。

4昨天骑自行车30分钟

5今天出门时，整个人有点难受，吐了好几次，有可能是晚上睡觉着凉了，或者吃的食物不新鲜相克的。

人际·家人·朋友

1问简希婚礼化妆，拍摄（已联系，还需继续跟进）

工作·思考

1昨天下午做文档眼睛特别累，有点焦虑，一直在吃东西，花了两个多小时，还需要亦秋老师最后改几张照片。

2整个过程还是顺利完成了，那一刻很感谢自己有可以支配的时间，全心地做一件事。

得出结论：不急不躁，一步步去完成。

夸夸自己

1.菇娘最近状态不错，很清明

2.安住本位，长远发展

今日需要提升的地方：

1学习冲突（昨天未完成，今天继续）

2对于老公，多些倾听和包容

3缩短做文档的时间

思考·创意·未来

内心安定

身体轻盈

时间自由

财源广进

图片发自简书App