2018-7/29晚记录

今天重启自己，开始新记录

【完成情况】

1、6.00前早起打卡/完成

图片发自简书App

2、每日自拍/完成

图片发自简书App

3、每日早间或晚上做简书记录/晚记录

4、读《山本》至少一百页/未开始

【失败点】

1、计划今天、明天两天实施辟谷，但晚上和朋友聚餐，吃了烤肉，失败

2、跑步未实施

【小确幸】

本周单位突发事件，导致心力交瘁，老公周末专门陪我帮我解压～也让自己思考清楚无论怎样不要太为难自己，问心无愧就好～

【目标】

明天是周一，所有恢复到正轨

早起～跑步～读书～护肤～泡脚～

过属于自己的生活

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