今天去参加了罗友霸王课“重庆站知识狂欢节”，老师分享结束后，由一群小伙伴在讨论收获，大家都在聊要向分享者学习：锻炼身体、出去旅游、多和父母沟通、接触更多有趣人的和做有趣的事……要想象今天的三位分享者一样，在普通人中如何成为牛人，为什么他们可以有这样开阔的视野，有打动人心的故事，这其中肯定是有奥妙的：
一、自律，自己管理自己的纪律！
首先要确定的是，我们大多数人都是普通人，最厉害的和走在塔顶尖的毕竟是少之又少。但在互联网时代，我们会发现，除了今天在台上的三位分享者，我们每个人身边也会隐藏着一些牛人，口才好的、身型好的、把自己的小孩教育得很好的，或者在经营婚姻上很成功的，无论如何，总结为一点，牛人们都有管理自己的一些原则，或者我们叫纪律。我杭州的一位朋友口才特别好，出口成章，一开口就能打动人！他说他每周在上“头马”的分享课，坚持了三年，有任何机会都会争取站上讲台；羡慕和我同龄的一位女友燕子，身型好，腰肢柔软，可以一字跨，她说她学习太极两年了，每周两次，周一晚和周六；还有一位闺蜜，在工作上也取得了很大的成就，她却经常自诩自己是“农夫”：勤劳、广撒播种……
所以，清楚自己的正承担的角色，严格要求自己，形成一种纪律，是成为“牛人”的第一步！
二、坚持，从更长远时间的维度来衡量！
今天的加一老师分享了他自己通过饮食和运动来管理健康，还有和父母通信的事情，特别提到除了出差的日子，是保持了差不多300天，每天给自己打果汁喝，每天通过跑步保证运动量，即使下雨也用旅游这种方式来代替跑步；和父母通信也是每两周一次，坚持了至少应该一年的时间了。为什么加一的分享让我们感动！让大家温暖！就是因为他这份坚持，通过一年、两年的坚持，才让他的故事分享给大家，成为激励小伙伴前行的动力！
所以，在自律的基础上，要有第二项能力：长期坚持的能力！
三、键接更多的人，形成一股巨大的力量！
今天通过三位老师的分享，让在场所有小伙伴受益。同样，彼此之间也认识和发现更多趣味相投的朋友。而人与人的键接更多的是资源的互换。也就是你有什么能力，我有什么能力，我们可以互相交换一些什么。很多时候，我们很容易告诉自己我要做这个，我要做那个，但可能过三天就忘了。
所以，重新回到第一点：自律！找到自己的兴趣点之后，必须要有纪律要求自己！长期的坚持下来，不断积累，形成自己独有的能力。在此过程中，键接更多的小伙伴，有相互之间的影响、促进、再键接^^^^再督促自己严格要求，长期坚持，这是一个可以不断良性循环的闭环！
四、做个幸福的行动家！
没有行动，一切都是空谈！干中学，学中干！
我是女儿、妈妈、爱人、职业人！从自己的角色管理开始，回头用smart详细制定一下计划进行自我管理！先以一个月为限，每天打卡的方式，定个小目标！
1、健康管理排首位：
缓解颈椎问题，9月25日－－10月25日，月达40km，快走慢跑；同时，养成保暖习惯！（吃透、画图、写结构）
关爱自己和家人：了解秋季养生知识，下周开始在饮食上调整，落实到每日三餐中！
2、时间管理，稀缺资源：
记录一周、分析整段时间、优化、系统使用！下周开始记录分析、10月8日初步改善实施；
3、参加拆书帮：
进行一次拆书；（管理中的关键词）
做出决定、采取行动，检验结果，继而进步，然后再一次pdca循环！
