你是否羡慕那些月入6位数的斜杠青年?是否参加了很多的线上技能培训,但是并没有成为其中一员。是什么阻碍了我们的脚步,通往成功的路上有哪些障碍阻挡了我们前进的脚步呢?我们该如何克服这些障碍?
五大障碍。
一、拖延。
参加了一个21天写作训练营,准时到点上课,很认真的做好笔记,了解了很多写作的技巧,然后对自己说今天太晚了明天再执行或者等有时间再做,到了明天你因为工作忙,又推到了后天,过了三天没做,基本上这个课程是白上了。因为当你一开始有这种想法,你就开始无限期的拖延了。
克服拖延的最好办法就是马上行动,只有行动才有真正的意义;也只有现在采取行动才会帮你最终改变未来。行动的第一步明确目标,分解目标,列出详细步骤,严格按步骤走,把目标细分行动就变得容易了。拖延的原因是畏难情绪,大脑喜欢做容易简单的事情,把目标简单化马上可以操作,跟着步骤走就不会有拖延了。
二、他人的影响
你刚想开始阅读,朋友打来电话叫你岀去玩或逛街,你说要看书,他劝你不要那么用功,看书又不能考哈佛,说你不够意思。你怕失去朋友出去玩了一遍,即使是很无聊的聚会,回来又困又累根本没有时间再去看书。
在你周围的一些人,他们天生就懒惰,他们用他自己的观念打击你的行动力,他们嘲笑讽刺你的行动,甚至会阻止你的进步,认真辩别别人的建议,听从自己内心的声音,别人做的不好不代表你也做不好。有时候没有获得成功的最大原因在于:选择了那些不支持你进步而是不断拖后腿的人在一起。
想要成功就要有勇气拒绝别人,为自己省下时间精力来学习,日积月累效果会很大的。好的方法就是适当的拒绝朋友,说现在实在是没时间,另外安排一天再陪朋友。如果想要获得成功,你需要清理整顿自己的朋友圈,和积极进取,行动力强的人在一起,你会发现自己进步的非常快。
三、学会精力管理
人的精力是有限的,每天早上醒不来,下了班什么事都不想动,刚看5分钟的书就开始犯困,精力不足是行动效率低下的的主要原因,想要一天精力充沛,要做到以下5点:
1、做运功。
2、多喝水
3、合理膳食
4、照顾好自己
5、树立积极的态度,保持身体健康、精力充沛。如果你总是不断地告诉自己我累了,没有精力或者生病了,你就会真的变成这样。从现在开始告诉自己我很健康,我有大量的精力,你会发现自己一整天都活力四射。
四、资源的匮乏
资金不足、没有时间、没有人脉、要工作要照顾家庭,这些都是我们不去行动的借口,如果你真的需要某些资源,那么你就能找到它。对大多数人而言,缺少的不是资源,而是发现资源的智慧。
五、无法控制的挫折与阻碍
在人生的道路上,会遇到许许多多的挫折和失败,使得我们痛苦绝望,如果你相信,万事皆有因果,那么请把挫折、阻碍视为成长的机会。这些经历实际上正是我们宝贵的人生经验,在特定的时候成就你的辉煌。有这样一句话:如果它没有杀死你,就会让你变得更强大。那些积极上进、有所成就的人,并非是因为经历了美好的时光,而是因为他们经历了困难挫折的洗礼。