什么是成功日记?
成功日记是:1、找一个本子。2、每天记录比较成功的3~5件事。3、想到了就写下来。
注意:最先开始你可能会有点迟疑:这件事算不算成功呢?回答是肯定的。因为过分自信总比过分自卑要好得多。
成功日记是来自于《小狗钱钱》,这本书讲小女生吉娅,她捡到了一条叫钱钱的小狗,原来钱钱是一个可以跟人说话的理财高手。小女生刚开始并不是特别有自信,但是钱钱告诉她,可以用成功日记来培养自信心,结果通过成功日记培养了自信,而且最后完成了梦想的故事。
成功日记可以帮你带来什么?
第一、成功日记可以培养自信。
我已经坚持写日记1727天(截止2020年2月25日),怎么样才能坚持写日记??最重要是需要对自己有自信,那自信怎么获得呢?可以通过写成功日记。
当你沮丧,当你抑郁,或者当你不知所措的时候,把你的成功日记打开来看看,看完之后你会豁然开朗,原来自己曾经做了那么多的事情,而且这些事情都非常有意义,非常成功。这样马上让你燃起信心,来面对接下来的挑战。而且每个人都不可能随时随地都有能量,会有颓废沮丧,抬不起头的时刻,这个时候就可以通过看成功日记充电。
打个比方:你的手机也有电量不足的时候吧,你可以充电。人也一样,如果能量值不足,那可以通过成功日记给你充电。
第二、成功日记让你更富有。
富有的人跟贫穷的人最重要的区别就是你的自信程度。也就是能赚多少钱取决于你的信心程度,如果你对这件事情非常有信心,那就有把握可以把事情做好,把钱赚到。我们从小都没有专门的培养信心的课程,但如果你培养起每天写成功日记的微习惯,每天去记录做过成功的事情。你会发现自信心慢慢培养起来了。
第三、成功日记让你发现小确幸。
成功日记是记录身边成功的事情,有很多都是非常小,但是值得庆幸的事。例如上洗手间忘记带纸巾,突然有人递给你,淘宝购物车的东西突然降价,翻开口袋突然发现有零钱。这些都是小事情,都是确定的小幸福,有些会让你感觉有能量。因为像我们的年纪,大欢喜不会常常有,所以就要找一些小确幸。如果你每天都能记录一下,我相信你的人生一定充满了幸福感。
总结一下成功日记可以培养自信,让我们更富有,还能发现生活的小确幸。