人是群居动物，这个世界并不只有我一个人，我还要和很多人相处：人与人相处的人际关系，人与社会的关系，个人和组织的影响力⋯到底谁在影响我们，谁在定义关系？
罗伯特．西奥迪在《影响力》提到六大原则
互惠性、稀有性、权威性、一致性、社会认同、相似性
把影响力原则运用到自己的工作和生活之中，获取更大的影响力，也可以用作自己的思维武器，抵御不良的影响力影响自己。
在与另一半相处时，总想着或希望对方为自己改变。然后发现另一外并没有朝着我期待的方法改变，有时会出现争吵、冷战⋯⋯学会自省，必须凊楚地认识到，人是很难被改变的。尤其在家庭问题上，期盼通过对方改变来解决问题的可能性其实非常小，唯一可以做的，只有先改变自己，然后邀请对方，让对方从你身上看到自身也有改变的机会和空间，而最终到底要不要改变，还得对方自己决定。
想要成为什么样的人，就要看自己付出了什么的努力？
跳出舒适区，改变往往需要经历一个痛苦的过程，决心决定了你能站在哪个层次。
