|读书笔记|《待办清单》拔掉内心的毒刺

麦克.盖尔

首先夸一夸作者的文笔,非常风趣幽默,看书的时候不止一次哈哈大笑。几乎是一口气看完一本书。大约看了总计五个小时左右吧。

封皮上写着“屌丝男的自我提升手记”,还真别当真,作者是一名已经出版过书的作家,也算是世俗意义上的成功了。但是本书依然对生活一团糟乱的人有很好的的借鉴作用。

书里是作者突发奇想的某天列出了一份待办的清单总共有一千多条,要在一年的时间内完成。有的事情就像是打扫花园,有的像陪伴家人,或者联络以前的好友等等,难度各不相同。唯一相同的是他们都积压在作者的心里,导致让他的生活感到一团乱麻。让我内心深刻的是他们从燃气灶后面找到的肉丸、薯条等,就像是让心里发霉的霉菌一般,清理掉他们就会觉得神清气爽。在一千条清单中,每划掉一条都是再宣告我又战胜了。

当然最后作者完成了大部分的清单内容,但是依然如减肥等还是没有完成。但是不妨碍他已经找到了人生的秩序感。宣告已经成功进入正常的中年阶段。作者和我差不多年龄,有两个女儿。刚开写清单时女儿刚出生。

我看这本书有很大的感触,因为我以前就是标准的女屌丝。衣橱的衣服永远是一个团,衣服没多少但是衣橱永远装不下。打开衣橱的瞬间总会有衣服掉出来。桌子和其他的物品上总是一层灰尘,衣服上总是粘上不知道什么时候掉上去的污物。厨艺不精,洗碗洗锅的技术也不好,总会油乎乎的。总结几个词,一个是拖拉,另一个就是懒。或许我与作者的不同之处在于,我很闲,总有大段的时间看剧,睡觉。就是没有动力完成那些让我感觉很挫败的事情。

对这样的境况我的解释是家庭教育的失败,因为我的妈妈就是上面的情况。所以我没学到一丁点的整理技巧呀,也一直拿这个借口凑合过了三十年。后来我从上海辞职后,在家(我和老公的家)呆了一阵,无聊就看看书画画。从那个时候开始写年计划,无外乎一年看多少本书,今年要考驾照等,类似年度大事。把我想做但一直没有开始的事情写下来,写下来的事情开始去做了无外乎非常顺利。拿学游泳这件事,是我很多年的愿望,我脑海里脑补各种难解决的事情,比较泳馆,泳衣,教练等,虽然有钱这些事都好办,奈何我没多少钱所以一直搁置。去年夏天我又开始动了心思,有意在我的同事前提起来,她很开心的说要主动教我,于是我帮她联系泳馆争取到免费的体验机会,她教我游泳。一个夏天我学会了游泳!

现在很多年过去了大约有三年的年计划都执行的很好,绿色的勾勾也越来越多,我自己也感觉自己掌握了人生的方向。至于我的衣橱在我看过几本整理收纳的书后一直保持整洁的状态,前几天因为疫情在家有一天我突然想到我能把衣橱整理好,同样可以把我的房间整理好。每天早上吃完饭的第一件事情就是整理卫生,收拾前一天乱丢的衣服物品归位,抹布把容易堆积灰尘的地方擦一下。然后开始美好的一天,通常这个时候我会给自己倒一杯热水捧在手里,满意的坐在我的桌子前。

我有一个一岁多的儿子堪称大型垃圾制造者,我的房间经常呈现各种复杂状态。化妆台上的一堆零散物件,充电线等是他经常光顾的地方。不管我怎么整理总是很容易乱,整理的方法也不过是把他们堆起来。后来我也找了另外的方法,分类放好。电源线拿袋子装起来放到抽屉里,这样小孩子不容易翻出来,用的时候拿出一根来用,用完在收起来。看似是麻烦了点,但是后来整洁了很多,而且操作起来也没有那么复杂,拉个抽屉而已。这些小事让我非常受鼓舞,我觉得开始慢慢开窍了一样。今年的年计划我列出来精进厨艺。疫情期间全国人民厨艺都大涨包括我自己,而且开始研究各种小零食,如冷冻披萨和爆米花。我想对抑郁的人讲,从整理家开始,一边干活一边放空自己。这种心理暗示其实很有科学依据的。

虽然我们想做的事情很多都是小事,但是他们真的像一根根毒刺扎在你心里,让你难受,让你感受挫败。这些事情说不出口,因为别人会觉得你不过是懒而已找那么多的借口。但是一旦你开始,就会发现那些事情做起来让你神清气爽,不敢怎样就是开始做。但是也有非常难做到的事情比如减肥比如赚钱。也有几件事情一直排在我的年计划里,比如开始一份自己的事业等等。但是我还是依然为这那个绿色的勾号努力着,减肥也依然没有放弃。

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