今日复盘
一、瑜伽一个小时 今天没有完成
二、陪娃读绘本√
三、简书输出√
四、简笔画√
五、读书笔记√
六、录制故事√
七、普通话练习30分钟√
#一个好姑娘系列04#
嗨！苑苑医生，还记得我们链接最多的一次吗？
那是我刚进菜菜【好朋友联盟社群】的时候，母亲生病胡思乱想，给我带来很大的恐惧
在群里说了我的困扰时，你是第一个给我私信给我力量，告诉我没关系一切都会过去。
今天我说了，养母生病住院的事，也是你第一个给我私信，让我照顾好自己，一切都会好起来的！
虽然只是简短的一句话，在这个时间对每个人都很重要的时代，你为我停住的每一分钟都值得我珍惜。
苑苑医生【国家级的营养师】，以前我都不敢想象我可以链接到优秀你
现在我链接到了，以后还请多多指教，关于饮食身体养护，需要学习的地方实在太多了，你可千万别嫌烦哦！
#读书笔录#
韩鹏杰《道德经里说什么》
二八
知其雄，守其雌，为天下谿。为天下谿，常德不离，复归于婴儿。知其白，守其黑，为天下式。为天下式，常德不忒，复归于无极。知其荣，守其辱，为天下谷。为天下谷，常德乃足，复归于朴。朴散则为器，圣人用之则为官长，故大制不割。
二九
将欲取天下而为之，吾见其不得已。天下神器，不可为也。为者败之，执者失之。故物或行或随，或歔或吹，或强或羸，或挫或隳。是以圣人去甚，去奢，去泰。
《道德经》
今日生字
忒（ te差错）
谿(xi)溪水
歔(xu)：轻嘘
隳(hui):毁坏
今日重点
雄是指强大
雌是 指柔更高智慧的表现
“无极”无边的智慧
“白”是指内心的光明和信念
“式”是指扶手，支点
今日感悟
两个章节教会我的是，以中和的思维去考虑事情。任何事都不能走了极端。有利必有弊
人生是具备很多的不确定性的
