一元与二元对立世界，任何事物都是单纯的，只是事物的本身，但是人们往往加上自己的思想与判断就有了好坏之分，我们就有了这些概念，好坏、高矮、黑白、美丑，是非、善恶等等相对理念，这个相对理念就是二元性。
这相对的二元性，只因人有了分别心而产生，我们每个人的认知都会陷到二元对立漩涡里，就会经常产生烦恼，苦闷，伤心，愤怒，你会觉得我是对的，别人是错的，我是好的，别人是坏的，也就会不自觉的对一切人或事物贴上标签。
而消除二元对立最好的方法是提高我们每个人的认知维度，当一个人放下自己的主观意识，以一颗初始心，旁观自己和别人纠纷的时候，对别人的言行举止多一份理解和尊重的时候，你会发现你的心不再纠结，能够以平常心去看待问题，内心随之趋于平静，事情也会圆满解决。
