我们不是机器人,但却每天重复做着同样的事,最近觉得生活变得无聊怎么办?

人生,说短不短,说长也不长。每一天重复做着同样的事,看似什么也没变、什么也没差。但是,日复一日,年复一年;一转眼,时间久了,你这才发现,身边的人都在努力变得更好、更优秀、更出色,就只有你,依然还在原地踏步、依然还在过着平淡的生活。对,平淡没什么不好。平平淡淡也可以很温暖、很踏实。但是,有些平淡是无趣、是无聊、是毫无活力。

“我在拼什么 在意什么最多 人群走了灯光不再场地凌乱 太多情绪咸得像汗想停很难 讽刺怀疑总是很酸一路纠缠 冷眼冷语不看不管心却敏感” - 拼什么,罗志洋

是啊,有时我们会突然问自己,我到底在拼什么?我到底在为了谁、为了什么,才如此拼命?每天重复做着同样的事:早上起身,上班/上课,忙了一整天,下班/下课,回家,睡觉,然后又是早上起身,上班/上课,忙了一整天,下班/下课,回家,睡觉,然后还是早上起身,上班/上课,忙了一整天,下班/下课,回家,睡觉…  然后呢?到头来,我到底得到了什么?学会了什么?拥有了什么?难道我要一直过这种日子吗?我到底想要什么?这种单调乏味、千篇一律的生活让人的心情起伏变得很大,不禁想做出一些疯狂的事来增添一点刺激感。

这些日子我一直在想,有些人明明不习惯变化、甚至不喜欢尝试新的事物,原本以为按部就班的生活对他们而言是再舒服不过的,但他们却也为这个问题心烦着。后来我渐渐发现一些可能是导致我们对生活失去热忱、失去兴致、失去信心的原因;而这些原因其实大致上都有关联的。

1.     你之所以会对自己的生活感到无聊,也许是因为没有一个人生目标。

你到底想要的是什么?你到底在追求什么?你到底在为了什么努力?考卷上的A吗?是毕业后的文凭吗?是每个月的工资吗?是成为父母的骄傲吗?是社会的眼光吗?是名和利吗?是安稳的日子吗?或许现在把这些一一列出来,你会发现其实这全都是你想要的。但是,你在这之前也许不知道;就算知道,你也未必因为很想要而真正去努力过。一个人没有了目标,就很自然地没有了动力,因为你根本没有一个需要努力的原因。“没关系,反正还有明天。”于是,你就一直过着漫无目的的日子,时间也一点一点地浪费掉。到头来,你忽然之间往回看,发现自己白白耗掉好多宝贵的时间;在这时候更应该发奋图强的你,顿时对自己失去了信心,根本就不相信这样的自己到底有能力去争取什么。

2.     你之所以会对自己的生活感到无聊,也许是因为借口太多。

如果你觉得无聊的话,不如找朋友去打球?例如桌球,网球,羽毛球,足球,篮球等等。“不要吧,场地难找,而且我也没有球拍。” 好吧,那去健身房运动吧,那里什么器材都有。“不要吧,健身房人多,用个器材需要等上好一会儿,而且别人都在排队不好意思用太久。” 好吧,那去跑步,或者散步也好。“不要吧,我没办法跑太久,而且走路好像没什么用。公园又有很多蚊子。” 好吧,那在家看戏、看书、打游戏吧。“不要吧,做这些好像白白浪费时间似的,打一场游戏或看一集连戏剧都得花上整整一小时,而且看书好像很容易打瞌睡。” 好吧,那就去做一些有意义得事,比如说义工之类的。“不要吧,不知道哪个机构需要人,而且我也不知道自己擅长什么东西,不晓得是否能帮到忙。” 好吧,那就和朋友们出去吃个饭、聊个天总行了吧。“不要吧,出门要花钱的,而且整天和朋友们玩乐还挺累的,有时候我也想一个人。”

我翻桌哦!说了一大堆,给了那么多借口,反正就是懒嘛。其实我想说的是,打发时间的方式有很多,只是在于你要不要去做而已。当然,有些人不喜欢运动,有些人不喜欢打游戏,有些人不喜欢交际;没问题啊,你只要找到属于你自己的兴趣爱好就行了啊。只要你找到了你的兴趣爱好,那你就觉得自己所花的时间和精力是值得的、是有意义的。千万不要觉得只是找个爱好而已没什么,当我们在面对压力时,有一个兴趣爱好可以让我们转移注意力,也能为繁忙的生活添加一点乐趣和活力,同一时间还能认识更多的新朋友呢。

3.     你之所以会对自己的生活感到无聊, 也许是因为你的生活太模式化了。

刚刚也有提过,我们似乎每天都在重复做着同样的事。与其说我们没有想法,不如说我们不敢有想法。现今社会的脚步越来越快,快到仿佛只要有一丝犹豫或怠慢,你就马上被时间追赶着、甚至无情地被它远远抛在后头。平时为了工作/课业已经够忙的了,就连下班/下课或周末的时间也因为别的义务和责任而忙得不可开交,哪里还有时间去想别的事?

“如果你觉得生活无聊,你会想做什么?”大多数的人的第一反应会是“去旅行!”就因为平时生活太模式化、太约束,所以我们都想要来一场“YOLO,说走就走的旅行”。但是,真正能做到又有几个呢?撇开工作/课业不说,去一趟旅行需要时间也需要金钱。而且,去了之后真的能改变什么吗?以一个曾经真的“说走就走”的过来人,我必须说,很遗憾,这个方法好像并没有我们想象中的那么有效。没错,我们一到了国外就好像能够静下心来、把烦恼抛到后头、好好地放松一下心情。但我们又能逃多久呢?一个星期回来之后,原本的问题依然存在,解决问题的办法依然还没找到。这时候你会发现,原本被当成最后的救命稻草的那趟旅行,结果花了钱、花了时间,还是对问题没什么帮助,甚至还让人更绝望、更郁闷,也失去那最后一丝的希望。我认为呢,旅行可以是我们奖励辛苦的自己的一种方式,例如像是考完大会考后、或者在忙完一项重要的项目后,和家人朋友、甚至和自己去好好玩玩。但是,绝对不要把旅行当成一种逃避的方法。一个没有目的的旅行,只能治标不治本。你躲得了一时,躲不了一世。真正的问题的你自己身上,如果你不愿意面对、不愿意改变,那就算去再多趟旅行也是没有意义的。

那我们又该如何为自己的生活添加一些乐趣呢?坦白说,我觉得自己算是幸运的,因为之前对于工作这方面的期望算达成了(至少算稳定),然后也顺利地鼓起勇气开始在网上定期地写文。目前生活虽然不能说很完美,但大致上也好像没什么好挑剔的。现在的我,想做的就是正视那些需要改进的地方、摸索自己接下来的人生计划,然后朝那个目标前进。

试着闭上眼请,问问自己现在最想要的是什么。有了目标,就有了动力,就有了行动。我认为,无论你为自己定下的目标是什么、无论你的精神寄托是什么,你都必须要有一个对的心态。记住,说的永远比做的容易,光用嘴巴说说是无法改变你现在的处境的。对于觉得现在的人生无聊、没热情、没新鲜感的我们,往往一下了班/课就对别的事情提不起劲来,更不用说去尝试一些新的东西。就因为如此,我们更应该调整心态、离开框框,打破自己的心理舒适区,去为自己的生活做一些改变。别再浪费时间了,也不要总是带着负面情绪抱怨自己的处境,试着带着平常心去过日子,也要记得感恩。也许你会发现从未发现过的一些生活中的小美好。在这条人生的道路上,你不是独自一个人在坚持着,我们其他人也一样正在为自己的生活努力着。每个人都有资格追求自己想要的生活,让它有着属于自己的精彩;你也是,我也是。祝好。

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