不善于总结的人生，即使再努力，再精进，也会如同漏斗一样，不断有东西悄悄流逝。而补充的速度，其实是跟不上负面的东西侵蚀的速度的。

回想这大半年。所谓的抑郁的原因很大一部分来自职场，来自人际关系。（家庭三分之一，同事之间的关系六分之一，领导的刁难又占了一半）虽然很不喜欢目前的工作，过去，至少是在能够忍受的状态，尤其是这半年来，已经分分钟想要辞职，甚至会有在辞职前，想要造成各种轰动，诸如焚烧工作服之类的脑残举动。

大约很多年轻人有过，因为初入职场，或者一不小心被直属老板记恨在心，从而引发了一系列职场上的血案，最终结果是辞职。此时的愤怒，已经达到极点，从而作出上述我想象中的一系列泄愤举动，这是非常不明智的。

不管任何行业，在互联网时代，这个社会是没有隐私的，信息的流通速度超乎我们的想象。没有任何人敢保证，在你换另一份工作，获得offer以后，你的现任Boss会否跨地域，甚至是跨国了解你以前的工作状况，对，哪怕是出国也一样，甚至国外会更加重视个人的履历。

以上是前篇。

但是，被各种压迫久了。忍耐是解决不了问题。长此以往，不仅对自己的身心造成各种伤害，而且，如同纸包不住火一样，不是今天，也许明天，愤怒的火一样会被点燃。

所以，此时，即使是再不甘心，也得先学着让自己去适应目前的状况，在自己无力去改变的情况下。至少，每天的心情不能受影响。即使我们想利用8小时以外的时间，去发展自己，或者做别的自己擅长的事，在状况很差的情况下，全羊宴也是索然无味的。

就拿最大的问题，被直属领导刁难这个问题来看。这个问题，其实在职场上是最麻烦的。

首先是会被小鞋穿，其次，往往在这样的情况下，会出现一大波墙头草。或者不犯事儿，那是不可能的，即使是很小的失误，那样也会被无限放大。

就这个问题，没有人比我更加感同身受的。在搞定老板前，首先，需要做的是搞定自己，做好自己的本职工作，尽量不要抓住小辫子。尤其是碰上与老板的“小秘书”之类，工作需要有交集的部分，一定要记得保留证据。如拍照，录音，邮件抄送等等。

这样活着是不是有点累啊。是啊。但，成年人的世界，真心没有容易二字啊，自保，比什么都不重要，即使你不想去招惹别人。

任何事情的发生总是有原因的。比如，直属老板总是给你小鞋穿。

第一，肯定会有看似关系比较好的同事，也许是出于好意提示你，老板又在谁谁面前说你坏话诸如此类的。这个时候，需要自我暗示，其实是工作或者别的不完善的地方。毕竟，领导不是朋友，更不是亲戚，除了工作的原因，很少会有吃饱撑的。不要将个人情绪带到工作中，真的认为领导对自己有偏见，这样只会加深矛盾和误会。

第二，工作及时汇报。如何汇报工作也是门学问。具体需要自己不断总结修炼，比如李宗厚的《不会汇报工作，还敢拼职场》，这本书很不错。汇报工作不要误解为拍马屁，或者说打小报告。这么做，其实只是会了让领导知道你在做什么，掌握你工作的动向，也可以理解为，让领导觉得自己确实是领导。相关书中也提到，让领导知道你在做什么，比你正在做什么，更重要......

第三，已经被穿小鞋了怎么办。还是首先需要做好本职工作。这是重中之重。即使现在我们立志做斜杠青年之类的，绝不能在这8小时以内。然后，当作什么事都没发生，催眠自己，什么事情都没有发生。该汇报时汇报，招打呼时招呼领导。甚至，工作上碰到问题，谦虚，主动地向领导请教。嗯，保持微笑。持之以恒做下去，即使不能保证成为什么红人之类的，但，至少不会让工作上的不良情绪影响我们8小时以外的时间。

知乎红人Uncle special 有有一句话，也许可以总结所有的方法。领导喜欢能够帮助他/她成功的下属。

其他诸如如何歌颂领导之类的，我不会，或者说没想过去学。不过在李宗厚的《不会管理上司，你还怎么拼职场中》会有详细地描述。

最后，看到一句话说的很好。

伏久者飞必高，开先者谢独早，知此，可以免蹭蹬之忧，可以消躁急之念。先贤大智，与君共勉。