梁素红,焦点网络九期持续分享第116天(260)舞钢
今天的事情现在想想自己上午处理的还行,下午的话有点多,语气有点硬,总的来说,怕他们不好说话,没有从他们的角度考虑问题,自己问自己,这都时间为什么会这样子啊?
稳,稳,稳,怎么做到稳,
1、先安抚自己的心,
2、尊重的听别人说
3、自己少说,
我能说多少遍,自己才能做到啊!
有没有做的不错的时候?有刚才有老师还夸我呢,我一定有做到过,那是怎么做到的?没有压力的时候,没有感觉到危险的时候。
如果快速的角度转换,站在对方的立场,可能,我就稳了,下次试试,说话之前,给自己个提示,告诉自己,没事的,听听他怎么说,稳住,稳住。
不知道,今天他们该怎么对我不满的。
他们本身有病,又出现这事,换个别的人,一定更不愿意的。