运用大前提，小前提，结论拆分观点
大前提：我们是一个人，会有情绪，所以有的时候被情绪控制很正常
小前提：但是正因为是一个人，所以我更应该和情绪做朋友，互相沟通交流、倾听，尊重情绪的发声
结论：去跑步，去运动，去冥想，让心静下来，耐心听从心的声音，让情绪脑、爬行脑、理智脑三位成为最好的朋友
文末小彩蛋
20221104早起失败
20221105早起行动计划
早起时间：7：10闹钟响，7点30出门去上班
8点之前到公司开始进行工作
早起到公司主要是梳理与工作相关事件，具体如下
1、系统性知识重组和体系填充【语雀】
2、在CSDN、小红书上分享关于python，数据分析认知，数字化体系搭建，VBA，excel，SQL，tableau，等维度知识
3、一天工作计划安排
备选计划
1、已做思维导图书籍微信读书分享和思维导图二次精简，随后组成文章知乎发表
2、面试PPT和作品PPT，数据分析报告PPT制作
3、工作日早起直接去公司上班
4、用iPad读职场相关书籍
可选类型：职场小知识、博弈论、谈判、影响力、如何融入团队的职场知识等
