刚刚做完了锻炼。我从一开始的小胖子已经逐步变成了有点肌肉的“壮”汉。想想从开始锻炼到现在，好像才一个月的时间。但是基础却很早就打下了。三人行必有我师，古人诚不欺我。命运是一步一步去帮助坚持不懈的人的。一开始我也认为要做就做大的，我要一目十行，我要一步登天。但是当真的认识到自己的平庸之后，又变成了：随便吧，躺平了。这两个极端都是幼稚无知的自我导致的。最开始要先感谢我的朋友，是他在我面前找时间就做十个俯卧撑。一天下来已经做了一百多个了。一开始我还是嘲笑的，想通过这种方式来掩盖自己的懒惰，想说服自己他这样是无用的。可是后来，在他一步一步的坚持下，他已经有了很大的变化，这也让我开始逐步正视了积跬步的重要性。后来又认识了几个体校的朋友。他们告诉我，身体其实很诚实，其实你每天多动一点，多做一些力量训练，那久而久之你的耐力，力量就是会比昨天强。水滴石穿，不要忽视坚持的力量。而到了今天，我自己深刻的被这种一点一滴的进步所影响。让我在更广阔的人生道路上，越走越坚定。