按计划早上6点起床，张罗做早餐，7点给儿子播放故事，儿子拖到7点25才起床，吃饭再一拖，差一点上学就迟到了，不过总算坚持做的事都做到了。（坚持的种子）

早上骑车去另一办公楼上班，在小区门口台阶上看到一位老人推着小孩车吃力往下走，赶紧上去帮忙抬下来。（支持的种子）

中午和同事出去吃饭，饭后去修相机，这一次很顺利，很快找到维修点，一问只需要5百元，比之前去特约维修点要价便宜了近千元，于是果断下单。(财富种子开花）

回来路上，和同事交流了做公益的事，并建议她如果想有亲密关系，可以多去老人院，或陪伴家中寂寞的老人。（关系的种子)

下午打电话给合作商，问他为何没来，让我白等了一天。他说临时有会要开，我建议他要加强沟通管理的提升。指出提供服务才是重点，提供服务才能结算费用。准备明天给他发沟通相关的培训资料，希望对他有帮助。

晒晒种子：捐款给需要治眼病的孩子，给烧伤的同学，买养生课程给P

昨天晚上一家人去游泳，我只游了半个小时，但感觉体力比之前要好一些。需要加油，持续种健康的种子。

怀着愉快地心情回向所有众生有病都能及时能得医治，回向我的家人、P和L的家人身体健康，回向我的目标今年8月身体健康，精力充沛。