本周记忆深刻的阅读名言：

如果我们的感受是模糊的 我们就很难真正的感到活着

                          —巴塞尔·范德考克 身体从未忘记

本周工作最重要的三件事 打分：7分

1.部门人员“开门红”政策跟进市场反馈情况.

2.合同签订情况跟进

3.鄂西两个区域沟通

工作总结分析：

1.方案落实在终端部分有一定落差.反应速度慢的原因是在政策的解读和传达技巧上有落差 2.人员的市场全局规划能力从放手和思考开始刻意练习

反馈.纠偏.这周的关键词.下周强化

本周学习最重要的三件事 打分8分

1.阅读完《身体从未忘记》思维导图完成✅

2.职场名师训练营学习到第19期 ✅

3.复盘6天

学习总结分析：

从《身体从未忘记中》知道：1.一个孩子在健康安全，充满爱和关怀的环境中长大成长是极其重要2.只有自我领导意识.才能疗愈所有的心理创伤3.那些创伤性记忆患者并非自己走不出来.而是大脑受损.平和和专注.边缘系统和人际关系的处理是我们毕生修炼.

刻意留有时间学习对学习效率有提升

本后生活最重要的三件事 打分 7分

1.早睡早起 晚23:00.早6:00前  本周完成6天.一天

2.运动跑步3次 （4公里/6公里/7公里）

  瑜伽课1节（一节阴流瑜伽）

  拜日瑜伽4词

本周生活总结：

越来越享受晨跑.挑战迅速起床的同时.边跑边感受轻松,愉快,平静和新鲜!

下周工作三件事

1.市场合同跟进

2.业绩跟进

3.年会准备

注意：纠偏

学习计划：

1.看完《权力.为什么只为有些人所拥有》思维导图

听书2本.做复盘

2.精力管理课程学习到24课

注意：思维导图的自我提炼复盘

健康计划：

1.早睡早起 7天

2.跑步4天 瑜伽3天 练习一次10公里

刻意练习：洗漱出门30分钟