社群部--吴洁5月下半月回顾,6月初步计划。

一、回顾5月下半月

1工作:

*1.加速测量核算账单速度,从一小时2本试着提到两小时5本的速度

(#回顾#:下半月,时间自主可控性不强,没能如期提升。)

*2.天热了,注意保持心情凉爽,再热处事也要心平气和。

(#回顾#:到了下半月,试着释放自己,心情好转,比之前积极很多.)

2学习:

*1.找5篇简书写作的心得文章看看,取下经。

(#回顾#:这个看完了才知道,5篇远远不够,后来又找了更多)

*2.构思一篇文章。

(#回顾#:嗯,构思的再多,最后写出来的,居然和构思的风马牛不相及。)

*3.月底简书发文一篇。

(#回顾#:已完成。)

*4.看一本有关时间管理的书。

(#回顾#:汗颜,才开1/4。这个比较迫切。)

3生活

*1.不吃晚饭,吃个苹果,4杯水。

(#回顾#:苹果吃了,晚饭只禁了2次,后来饭改成粥了。水比之前喝的多了,感觉还是不够,这周去买只大杯子。)

*2.长时间睡眠不足7小时,皮肤睡前保养20分钟。

(#回顾#:这方面比之前留心了,但20分钟应是没有花到的。)

*3.培养小朋友对英语的兴趣,准备报个短期培训班。

(#回顾#:这个已经报了,且目前已经上了4课时了。感觉他是听不懂的,但愿意去玩,有参与感,这就挺好的。)

(##体重的最低记录为106.10斤,但是起伏较大。)

图片发自简书App


二 、6月目标任务(会有调整)

1工作:

a对每项工作具体用时,进行认真总结(记录表格)。

b进一步加强记忆力,专注力(多用番茄)。

c工作中注意语气。

2学习:

a,阅读放在第一位

b,4篇简书

c,15个单词/天*30

d,平翘舌音练习。10分钟*30天。

3生活

a,6月梅雨季来临,考虑室内晨间运动的多样性。

b,和小朋友一起学一首英文儿歌(难度较大,看配合度)。

c,森林公园一次。


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