今天八点起床了，晚上睡的很好。
但起来感觉脑袋空白。想起用十分钟安排一下今天的事项。但看着孩子脑子空白一片。惯性的给孩子穿衣服。带孩子吃早餐。
吃完早餐，陪孩子玩了会沙子。看了会电视不一会就11点了。说是去超市游乐场玩。
玩会沙子。玩滑滑梯。进去后我坐在外面。
今天大宝生日，在游乐场玩，很高兴。感谢孩子外婆陪玩加买单，孩子开心。
该干点什么呢？
脑子转不起来。眼睛看会手机，觉得累。今天情绪好像有点低落。
今天也没什么风，是一个阴天。太阳偶尔撒进来。
到广场走了一圈，卖烤串的。卖棉花糖的。蹦蹦床。
我想干什么呢？昨天看到一个卖狼牙土豆10块一份的项目。我在想我是要去摆摊卖土豆吗？
日子如果没有反思，总结，更新迭代。好像永远就会一直这样过下去。而我没有一点承担风险的能力。
理想没丰满，现实却很骨干。没有去实践，去尝试的事情。好像总不得法，不要领。
玩到1点回家。超市里买了甜甜圈。蛋挞，出来小吃摊又买了炸火腿肠。回家说要吃泡面。泡了泡面。我们煮了馄饨面条。大宝泡了泡面又说不吃泡面。我就火气往上串。
下午小宝睡着了，在楼上讲了会故事。后来在我情绪低地快睡着的时候。大宝说要尿尿。后来下楼了，走着走着，大宝说去田里玩。带大宝去田里玩。在田里看看小花小草。菜菜，和小树。感觉田野里比起游乐场丰富好玩不少。对小孩子来说，更有趣。
今天一天也没有静下来。好好做点自己的事。情绪上也容易发火。静下来，冥想。做点自己的事，对自我价值感提升。情绪控制还是很重要的。
