“梦长梦短俱是梦，年来年去是何年。”读牡丹亭，读到此句，甚是喜欢，一遍接着一遍，连读不停歇。
为何喜欢？想是触动了心底，道出了吾的所感。夜夜梦相伴，美梦乎噩梦乎，都是梦。梦长乎梦短乎，都留痕。人生皆如梦。醒是梦，眠也是梦，不外乎都是梦里活着。总也是有梦醒时分，接着再继续做梦。从一个梦到另一个梦，一生不断梦里行。
梦里行，须知是梦，无须过于执着。此梦醒后，终还会有另一个梦等着。须知做何梦，如何做，必不由人控制，亦强求不得。醒的梦也好，眠的梦也罢，那刻发生的就是注定发生的，没有如果，也不存在假设。
我们虽没办法控制有无梦，也不能选择做美梦躲开噩梦。但我们可以在梦里感受自己的情绪，觉察自己内心真实的想法，聆听内心发出的声音。让真实的自己一点点地显现出来。
当真实的自己把虚假的自己填满，置于醒着的梦里前行时，虽不能控制梦里会出现什么，但却可以选择在梦里留下什么。且具备离开某个不喜欢的梦而选择喜欢的梦的能力。
当真实的自己，不是想当然真实的自己，已在阳光下，置于眠着的梦里，轻松的色彩会越来越多，而恐惧的成分会越来越少。具有梦里知是梦，一定程度上，可以调节梦境。
眠着的梦会告诉你，你真正在想什么，感受什么，，而不是你假装自己在想什么，感受什么。当醒着的梦里，你已是真实的自己存在，那么你能悟到，眠着的梦里的想法，感受就是醒着的梦里的想法、感受的不同表达方式，其内容是相应的。是一种提醒。
眠着的梦，会通过各种隐蔽的方式提醒你，注意在醒着的梦里接收真实的信息，不要被想象出来的自己所蒙蔽，只有让真实的自己显现出来，接受接纳真实的自己，才能在醒着的梦里选择合适自己的人事留在自己的梦里。而不会让自己深陷于见艰难苦困的情景里，受尽折磨，痛苦不堪，且无力走出。
眠着的梦，很有意思，很有意义。眠着的梦跟醒着的梦息息相关，彼此渗透。如要懂得醒时梦，必要先悟得眠时梦。若想悟出眠时梦，若想那告诉你其含义，须得先关注自己的眠时梦，清晰自己在梦里的情绪。将眠时所做的梦境记录下来，尤其是要注意自己在梦里的情绪表现。
本是阅读牡丹亭，不曾一句诗词引发了我的情绪，触动了那还未曾走远的往事。恍惚间，犹如南柯一梦，却还似漂浮梦里，暗涌的情动，日夜做梦，尽是相思。想也罢，梦也罢，终究是梦。只愿，不仅眠时梦里聚，尤望醒时枕边伴。
一叹，相思莫相负，牡丹亭上三生路。于我，于此时的我，已是虽还相思已相负。纵不舍，也已难赴高唐。再叹，枉然，真真梦长梦短俱是梦！
