人，没有所谓的来生。但只要活着，就一定有余生。活在当下，余生可待，必做三件事。

01学会感恩

现实的世界，根本没有“理所当然”这几个字。

首先，要感谢命运。他让我们降生于这个富饶美丽的世界，让我看到世间繁华。除了不用一钱买的“清风明月”，还有触手可得的雨露阳光。一切风景，只要我们敞开胸襟，便可以轻易揽入怀中。

其次，是生命中出现的每一个人。父母当然是要感谢的。无论贫富，他们给我们的爱，一点也不少。朋友兄弟，可有可无吗？这么以为太天真。

虽然，不建议带着功利心去交友处世，但生而为人，不可能总是独来独往，不与人发生联系。一味的索取，自然是可恶的，要学会给予。

每一个曾经帮助过你的人，他没有理由一定要帮你。他帮你，或出于怜悯，出于义气，反正都有爱在里头。

无论帮忙的事，是大是小，我们一定要学会感恩。所谓的感恩，不是说要即刻投桃报李，立马见效，最重要的是要有这份心。

“君子报仇，十年不晚”，感恩亦如是。

02善待健康

爱默生说，健康是人生的第一财富。健康是人生的1，有此前提，后面的爱情、有友情、亲情和财富才有意义。

有健康，才会有正确的思考。健康的人，睡眠好，精力充沛，对出现的任何情况，能迅速作出反应，从容应对。

而处于病痛中人，尤其是久病中人，他的所有的思考，差不多都围绕“健康”二字。他经常做梦，但不敢于实现梦想。他觉得那是不可能的。他头脑混乱，只知道“病急乱投医”。

为健康，我们就要学会“断舍离”，放下手机，早睡早起；选择合适的食物，拒绝重口味；克服慵懒，起而运动。

长此以往，让疾病远离，健康相伴。

03保持平常心

人比人，气死人。

人的欲望总是难以满足的。天外有天，这山望着那山高。

网上有一句话:"饥饿时，我的烦恼只是一顿饭，吃饱饭以后，便出来无数个烦恼。”

生活莫不如此。倘若不知满足，拥有的再多，也找不到一个开心的理由。

相信一切都是最好的安排。我们所拥有的都是刚刚好。

 安守一颗平常心，人生才能笑看风云。“命里有时终须有，命里无时莫强求”。不攀不比，神仙自然。

总之，在余生中，我们要学会感恩，善待健康，保持一颗平常心。人生够好，我们需要惬意的生活。