【绘分享『超级妈妈训练营』】第三次微课作业

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第三次微课:《人生脚本》释义

第三次微课案例分析:分析自己的人生脚本中的禁止令,并分享。有条件的话,也可以一起分析老公的。


陆老师的《人生脚本》听了三遍,一直再想要怎么下笔,在想我是怎么成为了现在的我?古话说“三岁看大,七岁看老”,我已经记不得三岁的自己或者说我现在的思维模式是怎么形成的了。但是我却在听课后惊人的发现我女儿,她会模仿我说话更多时候会用她爸爸的口气和行为模式,更让我惊讶和害怕的是我发现我老公对女儿发出的所有指令全部是“你不要怎么样;你再这样就别怎样了;我说的你听不懂吗?…”,然后我五岁的女儿开始对两岁多的弟弟重复同样的话“你不要这样啊;你听不懂吗?等等”。如果说我们从小被父母的“禁止令”所限制,那现在我们是不是也在限制我们孩子。

相信每个人都会对号入座去寻找限制自己的禁止令。我记得小的时候我妈非常疼我,但是因为我爸经常很粗心让我生病受伤到最后他们离婚了,然后我妈就开始老说我是灾星。我感受到的第一个禁止令就是不可以有欲望,我想要的,想开口问的从来都是禁忌,不能问为什么爸妈要离婚,不能生病,一生病妈妈就发脾气,说我身体不好麻烦,老生病。我的欲望就是别人的负担,真的是不需要言语,即使你年龄再小都可以感受到的。我小时候一直觉得自己是个累赘,很多事情都会选择息事宁人只要大家相安无事,损害一点自己的利益也没什么。正因为如此,我很避免我小时候受到的伤害我的女儿会重复。我经历过的不好的感受,我都想摆脱,想成为正能量的人,所以每次我老公说孩子们的时候我就很在意他的用语。

这条不可以有欲望的禁止令我听完课后感觉我妈妈也受这条禁止令的影响。她到现在可能都不会把需求摆在明面上来,她都是背地索取,要求我们感恩的,到现在我妈要是给我做了什么帮我带了下孩子,都不用她说我都要赶紧回报她。学了超妈之后我有时候也会发现我女儿对我给她做了什么没有反应时候,我也会不高兴,可能我也暗地里索取过却不自知。现在我会提醒自己,这是我要给孩子的,她接不接收是她的事情,我没理由去强迫她。

最后一条禁止令很残忍,叫做不可以存在!我妈以前会说她和我爸离婚都是因为我,我跟着我爸就受伤啊,他们才离婚的,直接否定你,后来妈妈又对我妹说(我有个同母异父的妹妹)要不是因为你,我早就离婚了。幸运的是我和我妹对自己没有破罐子破摔,我们努力的想要幸福,想要避免过妈妈的人生,我们互相提醒。

禁止令会形成我们的人生定位,这是我们的认知判断基础,也决定了我们如何看待这个世界。我记得写超妈的人生脚本的时候,我写过我小时候一直是很忧郁的,别人眼中的林黛玉,直到有一天我看着窗外下雨,我就像开窍了一样问我自己,如果这个世界上没有人在乎我也没有人在意我的开心和难过,我为什么还要为难我自己?于是13岁的我决定放过我自己,对别人友善点,爱笑点,爱笑的女孩运气总不会太差吧。我的潜意识也一直告诉自己如果我在亲情上得到的不够,也许友情和爱情我就会幸运一点。于是我收获了友情,也收获了爱情(谈恋爱开始就没有遇到过渣男)。

听人生脚本的时候我觉得我老公虽然成长在一个健全的家庭里,但是他受到的人生禁止令比我还要多(公公小学校长、婆婆小学数数学老师)。他对待我女儿的方式上就能看出来,我老公受到不可以做任何事(他小时候爸妈经常不让他和这个玩,规范他各种行为);不可以长大(婆婆到现在都是恨不得什么都替老公做);不可以成功(从小公公对他很严厉,考试考好了也不表扬要他要再接再励,婆婆是做得好赞扬,失败了给鼓励);不可以接近不可以靠近(从小公公婆婆就是工作狂,他看到的只有他们忙的一面,所以我觉得这就是他为什么不会和孩子接近,他常常整个人就散发着不要靠近我的信号,他现在和他父母也是保持一种距离,关系不亲密,他爸爸没有教会他怎么做父亲,他自己也不知道怎么做父亲。他内心还住着孩子,控制不好情绪,表达不好情绪,会对女儿说不能这样不能那样。)之前我很反感他,一个礼拜有一半的时间都想离婚,所以我听了陆老师的育儿愈己,我开始内心平静和理解他一点点,进入超妈训练营,又可以理解他行为的背后是什么原因,虽然他在一些事情上还是不能沟通,甚至完全像陆老师说的谈恋爱的时候你觉得他很成熟,一结婚发现他内心还像住了个孩子一样,在孩子面前都会情绪失控。但我会和他分享陆老师的一些理论,给他发短信分析他刚刚对孩子做的事情会有什么影响,我不知道他能不能接受,但是我发现我自己变了,我从会和他上纲上线的较真到了我不再生气,可以冷静的去分析一下。

禁止令对我们的人生产生的作用究竟可否逆转,这个答案我还需要修炼,但是幸运的是在我的两个孩子还小的时候我学习了,希望他们在人生的各种体验中收获到不一样的感受。

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