每个人的能力受限于一些刻板形象和固有标签，同时还被大家的评论所影响。
我们经常可以看见生活中出现各种口角、推搡、拳脚相向……特别是女性朋友，他们绝大部分是因为没有什么遭受过挫折、从小被家人给夸赞，而且沉溺其中沾沾自喜，也认为自己很优秀，以至于认为别人说的都挺对，过度依赖他人的评价，而不是基于自己内心信念、价值观、思维模式来决定自己喜怒哀乐。当人家夸他们时候，他们开心，当人家有冒犯迹象的时候怒不可遏、没法接受。
被人一直视为钻石、一旦被其他物遮住射向他们的阳光，往日光彩暗淡，就会情绪、举止失控，落人笑话。
还有一些人，特别是男孩，有报道，高年级的男孩平均被骂次数是女孩被骂次数八倍，男孩间经常骂对方垃圾、笨蛋，长期以往，相对于给了一个笨蛋的标签，限制了他们的能力，让他们不敢去尝试新的东西。
即使取得了很大的成就，他人的评价也照样对有很大的影响。一个世界知名的神经外科医生，当别人有意无意的一个评价，哪怕这个评价来自一个无名的助手，也会引起他的一个自我怀疑。再一次手术过程中，这个女性朋友，被他的一个助手叫了一下:“honey”她马上引起了不适:“就单单一个“honey”,而不是高超的技能、惊人的天赋来完成这次手术。
成长性思维，关注的不是你的现有的技能，也不是对自己一个固定的评判，也不是任人评判，给自己带上固有的标签，它关注的是未来的能力，关注的是成长。
有一个父亲培养了把自己的三个女儿培养成了卓越非凡的象棋大师、还有一个父亲把自己两个女儿送去知名高校学习数学相关的知识。她们难道继承了父母的基因吗？显然不是，象棋大师其中一个女儿天赋平平、学习很慢，但是，她非常努力、刻苦。她们只是从她父亲那里学会了成长性思维，他们不会给自己自我设限，不会有脆弱的归属感、不会相信别人会击败他们。
怎么培养成长性思维呢？
1.回顾思考你崇拜的英雄，看看他们取的伟大的成就是不是没有经过很大的努力就达到了。去寻找证据，去发现他们为了实现自己理想而付出巨大努力，你会更加崇拜他们的。
2.去看看那些比你优秀，你认为他们比你聪明或者比你更有天赋的人，考虑他们运用了更好的策略、更努力工作，攻克困难，你也可以做到的，只要你愿意。
3.当我们觉得自己愚蠢，没有智慧的时候，一定让自己思维开启成长型思维模式——把这个时刻当成成长、学习、而不是评判。
4.我们教育小孩的时候，不要给他们贴标签，说他们是科学家、艺术家，夸奖会让小孩智商下降，我们应该教他们成长型思维。
5.我们这个社会，有一半左右的负面情绪团体，首先作为一个女性可能就被贴上感性、不适合理科科目学习，还有一些人自我设限我不擅长这个，我天生不会那个……我们应该把成长型思维送给他们，哪怕他们是负面类型，他们也能在成长型思维中去学习成长。
