又到了每日小总结时刻[大笑]
1 今天有点儿头疼，怎么办？
最近感冒的人挺多
这不，我也感觉有点儿头疼
也不知道是不是因为看了一天的电脑
到晚上坐公交感觉看手机都头疼
连最爱的小说都看不进去
那怎么办？
也好办，索性就打开手机听视频（而尽量不去看它）
然后坐在车上 闭着眼睛听 这样就舒服很多了
（下班晚了，赶上的车居然都有座位，真是不错）
回到家吃饭的时候也接着听
听了罗振宇24年跨年演讲的前1个小时
有人评论说内容现在越来越水
我也没法比较 （毕竟以前没怎么听）
不过
那只有一人依然能盈利的奶茶店
那课间只休息5分钟的学校
那电脑桌前不配椅子的办公厂区
还都是挺有意思
让我感觉：哦，原来还有这种模式
听听故事 感受一下创业人解决问题的思路
也是非常不错的
虽然听了并不去创业
但通过这些故事了解社会 启发思路还是挺有意义的
另外，每年能把这跨年演讲办下来肯定费了不少功夫
一件事 做一次容易
难的是一直坚持做 光看这个就还是很佩服了
感觉不太好的地方就是课程推销出来得太早
不过也无可厚非 人家也是要盈利
当然 在需要的人眼中肯定还是很受欢迎的。
2 董宇辉的金句
今晚还听了董宇辉在传媒大学演讲的精华片段
金句摘录如下：
“痛苦的本质来源于你对现状的不满，焦虑的本质来源于你成长的太慢。”
“在一个职业里，你要去做你认为对的事情，你要寻找到你的使命和成就感。”
“运气永远会垂青那些时刻准备好的人，知识就是你的武器，书籍永远都是你的朋友。”
“在顺境中多做事，在逆境中多读书。”
“人是周围六个人的平均值。”
“请把你不得不做的事情，变成乐在其中。”
“当一个人的成长过程，或者一家公司，或者一个组织，但凡遇到困难的时候，跑得最早的都是聪明的…聪明很多时候是智慧的天敌。”
3 积极的心理暗示
“当你陷入睡眠时，你的潜意识会宁静、清醒，
帮助你达成梦想。
尝试在睡前对自己进行积极的心理暗示，
让自己的思想不再充斥着犹豫和恐惧。
注入爱和希望，你很快就能体会信念力的神奇效果”
继续阅读《信念 相信是万能的开始》
这一段话挺有意思
也许今天睡觉之前可以尝试看看
4 好习惯养成
早睡：每周至少3天11:15前睡觉
昨晚打卡时间23:50
今早起床时间 06:29✅
🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚
今日完成✅
运动：每月至少15天，每次至少15分钟
走步 5000+
阅读：每天至少2页
《信念 相信是万能的开始》✅
✍️写作：每日小总结
今日份完成✅
